Проблема со сном

Проблемы с засыпанием, раньше были руки спрятаны во сне, сейчас в 4 месяца ни в какую вытаскивает и не может заснуть по долгу плюс если кушает грудь засыпает перебивает сон и потом в положенное время по режиму фиг уложить, в итоге без настроения, капризничает. Кто как справляется поделитесь опытом?

Заранее благодарю! под режимом понимаю укладывать спать сразу же при первом зевании и признаках усталости, до 4 х месяцев получалось ловила мостик сна и малыш тут же вырубался.