Рязань
Подскажите пожалуйста,у кого какой режим в 4 месяца,я просто не знаю,может что-то не так делаю
Ночью просыпается каждые 1-1,5 часа,при чем кушать не просит,просто просыпается(малыш на ИВ),просыпается без плача(редко,когда с плачем),ночью кормлю как время подойдёт(2 ночных кормления) кушает неохотно
4 дневных сна ,бодроствование 1,5-2 часа
Маша, добрый вечер! Отвечает Любовь Кузнецова, консультант-стажер Института Семейного Сна
В возрасте 4-х месяцев у малышей происходит временный регресс (ухудшение) сна, связанный с изменением структуры сна. Этим могут быть вызваны частные ночные пробуждения у вашего малыша. В этот период стремитесь избегать перенапряжения вашего ребенка в течение дня.
Чтобы исключить перенапряжение, важно подобрать комфортное время бодрствования (ВБ) между снами. В возрасте 4 мес. ВБ составляет 1.30-2.00ч. Чтобы подобрать комфортное ВБ для вашего малыша, понаблюдайте, как быстро ребенок засыпает, и как он при этом себя ведет.
Мы хотим добиваться спокойного засыпания за 10-20 мин. на каждый сон.
Засыпание менее, чем 10 мин, или когда малыш засыпает более 20мин и активно сопротивляется с самого начала, указывает на перегул. В этом случае важно сократить время бодрствования (ВБ) на 10 мин на этот сон на следующий день.
По аналогии мы хотим увеличивать ВБ на 10 мин, если малыш спокойно засыпает дольше 20 минут, но при этом сначала спокоен, а потом плачет - это недогул.
Начинайте укладывать малыша за 15 мин. до окончания ВБ.
Проверьте условия сна (темнота, тишина, температура в помещении и влажность).
При правильно подобранном ВБ на каждый сон вы сможете наблюдать улучшение сна вашего малыша уже в течение 5-7 дней.
Если в течение недели работа с режимом не даст улучшения сна, важно работать с исправлением привычек сна с помощью обучения самостоятельному засыпанию по одной из методик обучения сну.
Спокойных и сладких снов!
Яя
У нас в 3,5 месяца 2-3 дневных сна (зависит от того, во сколько проснулась и сколько по времени спала). Ночью просыпается тоже иногда просто так. Я приучила к соске, ночью даю ее, не кормлю. Тогда просто засыпает обратно)
Рязань
Мария, когда совсем крошкой был,такая же схема была,проснулся дала соску,подкачала,уснул,сейчас так уже не работает(
Москва
Мария, а как вы приучили к соске? У меня малыш когда совсем маленький был - брал. Сейчас напрочь отказывается
Яя
Дария, не все дети вообще берут соску. У меня младшую получилось приучить, а старшую нет, она всегда была без с соски, с самого рождения. Младшей просто предлагала понастойчивей. Но есть и минус: ночью, например, может потерять соску во сне и проснуться из-за этого.
Москва
Попробуйте кормить каждые три часа. У меня ребенку 2,5 месяца. Кормлю в 6,9,12,15,18,21,00. После 00 малыш трудно засыпает. Последнюю неделю засыпает где-то в час. Постарайтесь ночью не кормить. Если проснулась, то пусть полежит ( малыш же не кричит, а если покричит, то покачайте его, пообщайтесь с ним).
Рязань
Дария, кормлю каждые 3,5 часа,выходит 6 раз)
Стараюсь в одно и тоже время кормить
Москва
Маша Федорова, попробуйте пол часика пообщаться ,поиграться. Может потом лучше спать будет. А зубки у Вас еще не начали лезть?
Милан
3 м 3 недели. В данный период ночью просыпается очень часто, проходим регресс сна. А так утром один длинный (1,5-2 часа) и один короткий сон (чаще так). Просто стараюсь чтобы с утра и до обеда на сон шло 2 часа минимум. Бодрствуем в обеденное время потора-два часа. Между утренними снами тоже полтора-два часа (если было два сна). После обеда два длинных сна по полтора часа, либо один около 2-х часов и один полчасика перед последним вб перед уходом на ночь. На ночь стараюсь укладывать к 21, не позже, поэтому с 19-ти мы гуляем. Примерно так. Основное правило- на ночь не перегулять, иначе последний час пройдет с капризами и истерикой даже, если промедлить после купания и быстро не уложить. А днем если вдруг не по режиму, не так страшно
Рязань
Нам 4 месяца и неделя, тоже через это прошли. Согласна с теми, кто пишет,что это может быть временный регресс сна, у нас длился около двух недель. Сейчас 2-3 дневных сна минут по 40 (около 11, 14 и 16 часов), укладываю к 21-00. Просыпается около 4, 6 и 8 утра. На ГВ
Камень-на-Оби
Может именно сосания ночью не хватает? Мои всю ночь на груди висят. Молока мало, так что как пыстышку🤦🏼♀️
