Восприятие недосыпа с грудничком

Хронический недосып, как оказалось норма пока ребенок маленький 😵‍💫 был период от недосыпа была навязчивая боязнь снова не выспаться. Потом плюнула - я же все равно не высыпаюсь )). Сейчас даже норм себя днём чувствую - привычка)).

а где у вас малыш спит, в своей кроватке? Может с собой просто положить или почему он не спал ночью? Если кормите грудью, то надо дать грудь и рядом валяться и спать вместе 🧐

Сыну уже год и эта проблема снова актуальна, потому что теперь я работаю и в 7 утра уже должна сидеть перед компьютером.

Вот буквально сегодня утром муж мне рассказывал, что я вырубилась уже в 9, а он ещё немного посидел в телефоне и, когда потянулся отложить телефон на тумбочку, я вцепилась в него и начала тянуть назад. Видимо, во сне решила, что это сын и он сейчас свалится с кровати. Но, должна сказать, что организм привык к такому режиму. Да, после особо тяжких ночей весь день как в тумане, но вообще нормально.

А пока я была дома, то спала днем. В определённый момент даже получала от этого удовольствие. Что может быть приятнее, чем обняться с малышом, закапаться под одеялко и просто поспать.

Наши силы безграничны... Мы как-то на выходных ездили на природу,малую много на руках тоскала и на следующий день не могла разогнуться, малую на пол еле уложила, сама легла и всё, думала больше не встану. Но когда мелкая срыгнула, я подпрыгнула, и её помыла,и пол убрала,потом где-то только через час вспомнила, что у меня спина болела и я встать не могла😆

Не было недосыпа. С рождения ребенка спала всегда, когда спал ребенок. Это был главный совет всех медсестер и врача :). Когда ребенок стал больше бодрствовать поддерживать уровень энергии помогают зарядка, холодный душ минутку по утрам, никакого кофеина минимум час после пробуждения, а потом матча, улучшение качества сна и время только на себя. В целом забота о себе - самое главное.

Ложусь днём и лежу, когда ребёнок спит. Иногда тоже сплю. Если не выспалась, сложно делать дела, надо давать себе отдых как можно чаще. Это ваш резерв для ребёнка.

Мне дети неспящие достались, отвратительно спали годами (сын более-менее стал спать после 2,5 лет, дочке 2,6 и улучшений пока нет). Моё восприятие - кофеин и пофигизм. Когда это длится долго привыкаешь.

Я просто заставляю себя что то делать 😅 если сидеть или лежать, то пипец, мысли и сил нет, а встаёшь и делаешь что то по дому - то как то и силы появляются и время пролетает

я вот как-то с первыми двумя не так чувствовала нехватку сна, а с младшем прям тяжело было. и как назло самый беспокойный ночью ребенок был, особенно первые 4 мес, когда колики ночные были у него. давала капли Максилак Бэби, с ними получше было, хотя бы спать лучше стал, а не 100 раз за ночь вставал

Описали мою ситуацию прям.Такая же фигня,если ночь была не очень,то весь день злая хожу,и как назло не поспать с ребёнком т.к. домашние дела ждут,а вот когда ничего делать не надо хрен уснёшь.

Пью чай , витамины и много воды !