Время бодрствования

Встает в 7.30, первый дневной сон в 10.00, он на улице, спит 2 часа, бужу ее. Потом второй сон в 15.00, он короткий, 40 минут, если продлевать, то вечером не уснет нормально. В 19.00 - 19.30 купание, в 19.30-20.00 в ночной сон. Пыталась вставлять третий короткий сон, но в итоге в третий сон с капризами и потом в ночной сон с капризами часов в 10 вечера. Все вб проводит на полу, в основном на животе, не могу сказать, что оно очень активное, т.к. ребенок не ползает.

Для вашего удобства, и здоровой нервной системы ребенка рекомендую Вам выстроить режим. И придерживаться его. Время бодрствования в таком возрасте от 2-х до 3-х часов. С утра более активное время, развивашки, погремушки. Поскольку у ребенок долго не концентрируется, все занятия по 5 минут. К вечеру спокойная музыка, песни. Попробуйте продлевать сны (укачиванием или погладить по спинке, как у вас принято). В таком возрасте у многих детей проблема склейки фаз сна (у моего сына так было, я лежала рядом и гладила, чтобы он заснул) в итоге сон получался 1-1,5 часа. Но мне дневные сны всё же приходилось гулять на улице, потому что дома плохо спал (почти не спал). Я график отставала от ребенка: в 20.00 (край в 20.30) сын уходил на ночной сон, дальше уже уставал. Соответственно, я от этого отталкивалась. Если видите, что начинает зевать, не фокусируется, то пора укладывать, иначе беспокойство и плаксивость вам обеспечены... Если понимаете, что пересыпает (например, в дождливую погоду такое бывает), то будите, а так - не надо. Что может быть лучше выспавшегося ребенка.... 😂

Не бужу. Активное время бодорствования 3 часа. Если зевать, начинает капризулить, тереть глазки идём укладываться. Начинается спокойное бодорствование в кроватке (минут 10 по кроватке ворочиется, лежит на животике), я ей пою (у нас такой ритуал), начинает плакать - беру на ручки, пару качаний, сися и все. Спит в кроватке. Бывает спит по пол часа. Читала что это сменяются циклы сна, если не успеваю подкачать - просыпается. А так подкачал и поспит 1 -1,5.

Никогда не будила. Спала сколько хотела, был и такой период, что ложились в 12 ночи, а вставали в 12 дня. Это сейчас сад предполагает режим, а до 2.5 лет вообще не парилась во сколько лечь и во сколько встать. Укладывала по признакам усталости- раза 3 зевнула, залипать начала- идём укладываться

Ну у вас вб должно быть около 3-х часов между снами. В 6,5 тоже спали 7-8, не будила просыпалась сама. Бывало, что спала по 40 мин и я продлевала сны.А вот сейчас бужу в 8:30-8:40, потому что может проспать до 9:30-10 спокойно, но вб за сутки сокращается и ночью лунатит