Недогул хуже перегула 😩🫣

Мамы, привет. Пост выговориться после адской ночи с позволения моего 4-месячного малыша. Предыстория: 4 месяца, регресс сна, зубы, скачки роста и т.д. Уже ночи так себе. Но вот днем на прогулке в коляске малыш спит божественно, может еще и потому что зима. В общем, раньше да и сейчас у нас случались перегулы. Иногда по разным причинам не добирали дневные сны, особенно раньше когда требовалось больше часов на сон, а он не так хорошо спал в коляске. Вчера возвращалась с прогулок утренней и вечерней, ребенок еще спал, по часу наверное после возвращения домой (хотя нп прогулке уже была выспана норма). Я как обычная мама, хотела чтобы чадо выспалось хорошо и не будила его. Плюс дома днем тоже спал не так мало. В итоге недогулял норму. Сегодня ночью не могла его уложить, обычно на груди засыпает, а тут крутит головой и так и сяк, глазеет по сторонам (уж не знаю что он там видит, темно же в комнате). Я кладу рядом с собой - ор. Я уже от усталости психую, так я хоть могу заснуть с ребенком на груди, но не тогда когда он по мне лазает и крутит головой. В итоге положила все равно с криками. Потом заснули кое-как. Просыпаемся на следующее кормление - то же самое! Это уже под утро. В итоге муж взял и час качал в коляске. А ему нужно было рано уходить . Я лежу психую. Такой ночи с первых недель не было. Поняла, что нельзя недогуливать нам вообще.