Как отучить ребенка спать на руках - поделитесь опытом.

Здравствуйте 🩷 моей дочери почти 10 месяцев. Днём спит на руках. Раньше спала на руках и на груди. Переложить днём в кроватку не представляется возможным 🫣 знаю, что могут сказать, что приучила. Возможно, так и есть, но меня сон на руках вообще не напрягает: дочери хорошо, мне не критично, режим соблюдается. Просто понимаю, что пора уже двигаться к самостоятельному сну, тем более что она начала засыпать в коляске впервые за 9 месяцев (первый месяц сон в коляске был). Пока решила начать с того, что отучить спать с непрерывным сосанием груди (соску не взяла). Спим так несколько дней, получается. Может не мучать никого с перекладываниями, а дождаться перехода с 2 снов на 1 и начать обучать самозасыпанию? Поделитесь своим опытом в этом деле. Спасибо 🫶