Рацион в 10 месяцев
ПитаниеДобрый день! Вопрос по поводу рациона малыша. 10 месяцев, не жует (нет интереса, не тянет ничего в рот), но уже стараюсь делать консистенции погуще и с кусочками маленькими (мну вилкой). Малыш на ИВ.
Наш рацион: утром каша, в обед крупа (греча, рис, булгур, в небольшом количестве + овощи + мясное пюре, потом йогурт с фруктами, вечером смесь и на ночь смесь.
Хочу вечернее кормление смесью заменить на прикорм. Можно же ему тоже самое давать, что и днем? Те же овощи и мясо.
Супы ни разу не варила (да и себе не варим, не любители). Можно же приготовить одно блюдо и давать ему весь день? Или порекомендуйте как лучше составить рацион. Буду благодарна за совет 👍🏻
Katia
Я бы расширила рацион, пора уже давно вводить аллергены - яйца, рыбу, молочку, морепродукты, глютен. И за счет этого можно разнообразить и завтраки и сделать ужины.
21.01.2024
Ответить
Ольга
Katia, рыбу сейчас собираюсь вводить. На желток краснеют щеки 😳 а молочку нам рекомендуют после года, у малыша атопический дерматит.
Морепродукты какие обычно в этом возрасте вводят, креветки?
22.01.2024
Ответить
Katia
Ольга , я в прикорме ориентировалась на то, что мы едим в семье, т.е. не давала кролика, например, потому что мы не едим его никогда, а из морепродуктов у нас на столе чаще всего креветки и гребешки, так что вводила именно их.
А йогурт вы не молочный даете?
22.01.2024
Ответить
Katia
Ольга , тогда я не очень понимаю про молочку после года, вы ведь уже ее даете.
22.01.2024
Ответить
Анастасия
Можно все, но я бы порекомендовала сварить суп, у нас одна небольшая кастрюля на неделю хватает, варить минут 30, зато неделю за одно кормление не заморачиваешься (курица, лук, морковь, картошка). Если одно на день давать, то постарайтесь разнообразить блюда, чтобы сегодняшнее от вречашнего отличалось. У меня еще есть группа в телеграмме с идеями для еды, если интересно, могу скинуть, делала для себя, может найдется что-то интересное для малыша и жевать начнет)
21.01.2024
Ответить