Режим в 7,5 месяцев
Режим дняДевочки, крик души!! Помогите пожалуйста советом! Нам 7 месяцев и 2 недели! Спим 3 сна по часу где то, просыпаемся в 8,8:30, в ночь ложимся аж в 23:30!!! Бодрствуем по 12 часов , хочется чтобы ночь ну хотя бы в 22:00 была, а лучше в 21:30 , как этого добиться? Ребенок больше трех часов бодрствования
не вывозит, да и кажется что день у него очень длинный, как у взрослого..
Лучший ответ
Елена
если в 19 третий сон, конечно, потом в ночь не уложить. либо раньше его делать, либо убирать вовсе
11.03.2024
Ответить
Анна Раскольникова
Ловите окна в сон, у меня приложение Babysleep(только оно настоятельно требует подписки и многовато стало рекламы, но хорошо считает время бодрствования(активное и спокойное) показывает окна в сон) и водите ритуалы на сон
11.03.2024
Ответить
Мария
Мне кажется , 2 сна надо. Мы как раз перешли наконец то на 2 сна. И у получается , что ребенок стал уходить спать вместо 10 вечера , аж в 7.30-8.00 вечера. И просыпаться в 8 утра. Но у нас где то2 сна по 2 -3 часа в общем. Но чаще спит часа 2, на каждый сон по часу
11.03.2024
Ответить
Кристина
Вам бы на 2 сна, с отрезками вб 3:20-3:30-3:40 = 10:30 -11ч. Сделайте крайний сон 40минут, или даже 20-30(будет трудно разбудить, и может быть плаксив), но по идее после такого микросна уйдет в ночь раньше и бодрствование за день будет меньше. А за этот период, пока вы будете сохранять 3 микросон, подрастет вб до перехода на 2 сна, раз он пока не тянет 3:30+-
11.03.2024
Ответить
Кора Мора
А как с распределением бодрствования? Какие временные промежутки. Главный секрет всех консов по сну - считать не сны, а бодрствования. Потому что со сном вы ничего сделать не сможете, кроме как разбудить пораньше, что чревато коротким и капризным вб, которое преведёт к короткому и чутком у сну
11.03.2024
Ответить
Кора Мора
Юлечка, нормальные временные промежутки - по возрасту. Я Адепт того что не нужно лезть в детский сон без надобности. Вот прямо сейчас у вас какой-то острый необходимости нет. пройдёт несколько недель и дни с двумя с нами будут появляться сами. Просто однажды человек не ляжет на свой третий сон Если вы не пойдёте его принудительно укладывать в коляске или часами качать. вб будет нетипично большое для него, Возможно даже ближе к 5 часам, но это произойдёт тогда когда ребёнок будет к этому готов - это невообразимых истерик не будет. Спокойно ляжет спать в ночь чуть раньше обычного. Потом скорее всего снова будут три сна, и Так постепенно ребёнок сам перейдёт на два сна, ближе к 10 месяцам скорее всего, Когда будет к этому готов.
Да возможно это не очень удобно для мамы. отсутствие какого-то строгого режима выбивает нас из колеи, начинаются трудности с планированием, а привыкшим к раннему укладыванию очень трудно даётся отсутствие личного времени. Но важно помнить что этот переходный период он временный. А все попытки насильно перевести ребёнка который явно не готов к двум снам, чаще всего приводят плохому настроению, и самому страшному всех мам - ночным гуляниям.
12.03.2024
Ответить
