У меня уже нету сил , я больше так не могу 🤦🏼♀️ полтора года , ребёнок просыпается от 5 и больше раз за ночь. Спит со мной , мы на ив , ночью ест 1-2 раза. Если я укладываю его одного и иду к мужу посмотрел сериал , побыть вдвоем и тд. Час - полтора и сын начинает просыпаться, требуя , что бы я легла с ним. Если ложусь с ним до часу ночи спит норм потом начинает вертеться, вставать плакать и так может всю ночь каждые 40 минут , потом под утро , если встает например в 8, с 6-7 утра начинает каждые 5 минут плакать вертеться , меня будит и потом досыпает спокойно.. кровь сдавали общий клинический анализ крови гемоглобин железо в норме, другие анализы тоже норм. Пробовала и ранее укладывание и позднее , что бы не переутомлялся слежу, пробовали разные режими ничего не помогает!!! Сколько это может продолжаться , мой иммунитет сказал мне пока , я постоянно злая , либидо упало, постоянно плачу и думаю как мне все надоело - депрессия у которой нет ни конца ни края, у самой бессонницы начались из - за постоянных недосыпов. Были у невролога назначал магний б6 и глицин , пропили - толку 0.
Самара
Amorre, в 8:30 встает - я его не бужу , жду когда сам проснется. В 13-30 обеденный сон , спит сейчас чаще всего полтора часа реже , когда спит дольше , подъем в 15:00, гуляем 1-2 раза в день, гуляем почти всегда без коляски , ходит пешком , играет на площадке , активности хватает. В 21:00 укладываю спать, укладывается минут за 20.
0
23.09.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Виолетта , я бы начала с того, что уложила бы позже на час.
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Алька Родригез, и позже укладывались , я укладываю , что бы время бодровствования второе было около 6 часов , без изменений , спал плохо
0
23.09.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Виолетта , ужас, я вам очень сочувствую. У моего ребенка проблемы со сном пропали, как в садик пошел.
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Алька Родригез, наверное и возраст уже такой был , что сон наладился… терпим и ждем до 2-3 лет значит 🤪
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Amorre, пробовала будить в 7 :30 утра , сон в 12:30, спал так же полтора часа до двух , затем в 8 вечера укладывались спать , спал плохо так же
0
23.09.2024
Ответить
Барнаул
Виолетта , режим это не про пару тройку день, тут прям нужна система. Чтобы узнать подходит ли он ребёнку нужна минимум неделя строгих действий, а возможно больше.
При подъёме в 8 30, дневной сон ближе к 14 00, в ночь 21 00 нормально, засыпание 20 минут говорит о том что подходит данное время бодрствования. Если засыпает за 5 мин или с истерикой 30 мин и более это уже переутомление. Помимо этого до сна нужно расслабление , примерно за час. Спокойные игры. гаджеты за 2 часа до сна убираем. Ванна тоже может бодрить.
Если ребёнок всегда плохо спал, возможно такой тип нервной системы, реагирует на всякие раздражители холодно/жарко/слишком светло/шумно.
Мой тоже не из лучших спящих детей и я вас понимаю как это сложно. Сон это целая эпопея. Написала вам исходя из опыта того, что изучила и в работе с консультантом по сну .
1
23.09.2024
Ответить
Самара
Amorre, у нас это не про пару тройку день , режим в 8:30 подъем и в 21:00 ночной сон так примерно месяца два уже живем, ранее укладывание пробовала неделю как раз , лучше не стало. Спасибо большое за советы!
0
23.09.2024
Ответить
Ростов-на-Дону
Виолетта , кстати я по своему старшему поняла, что он хорошо спит в прохладе. Прям чтоб свежо было в комнате. Одеваю пижаму, одеяло. Нам всем холодно, а он спит как убитый. Он в принципе с самого рождения хорошо спал только на улице в прохладе.
В жару сон ужасный. Так что температурный режим тоже играет роль. Хотя изначально я особо не передавала этому значение.
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Яна архитектура и дизайн, я тоже читала , что идеальная температура 22-24 градуса для малышей , увлажнитель воздуха , не помогали 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
0
23.09.2024
Ответить
Москва
Почитала все ваши ответы, может ему просто не хватает стимуляции? Игрушки по возрасту, разные площадки для прогулок, а не одна, на автобусе покатайтесь, по магазинам походите, дайте пожмакать что-то необычное, ведь во сне они это все снова переживают, и спят лучше. Моя вот тоже, если сидим дома весь день, сон просто ужас ночью.
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Это_Катя, я с ним постоянно где то мотаюсь, и по гостям , и по магазинам, на площадках мы каждый день почти. Я с ним и в Москву уже успела съездить , и где мы только не были , игрушек тоже полно. Вроде не писала я такого , что дома сидим 🤔
0
23.09.2024
Ответить
Москва
Виолетта , вы сказали что ходите гулять, я ж не знаю куда. Может наоборот тогда, поменьше разнообразия? Я просто к тому, попробуйте изменить обстановку на противоположную. Может наоборот, если дома посидеть, ему поспокойнее будет?
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Это_Катя, вы знаете дни бывают разные , бывает много ходим , бывает куда то ездим , а бывает и дома сидим , когда погода плохая например, мы в целом мобильные, но когда никуда не охото можем и дома посидеть , но на сон обстановка обычно не влияет.. по крайней мере я не замечала 🤔
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Это_Катя, бывало на даче весь день на свежем воздухе проводили , мультики исключала совсем полностью , а сон был еще хуже 🤣
0
23.09.2024
Ответить
Москва
Виолетта , кто-то мне посоветовал Едас 300. Прочитайте, или у врача спросите. У моей где-то в годик прям кошмар начался. И мы ей пол дозы раз в 3-4 дня где-то пару недель давали. По идее, это мало, но ей хватало. И ночью спала, и днём поспокойнее была.
0
24.09.2024
Ответить
Ростов-на-Дону
Это особенность ребенка. Детский сон налаживается примерно до 3х лет. Старший прям намного лучше стал спать в 2года. Правда тогда же мы убрали дневной сон. И тогда же я одним днём отследила его в свою кровать. Младший до сих пор кушает, правда теперь под утро.
В общем это нужно принять как данность. 1,5 г это совсем малыш ещё.
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Яна архитектура и дизайн, как вы одним днем его в свою кроватку переселили? Я хочу в свою кроватку его отселить потому , что он много вертится и это тоже мешает мне спать , у меня очень чуткий сон , я с ним могу всю ночь не спать из за его верчений, но когда он спит один в кроватке он встает по 12 раз за ночь
0
23.09.2024
Ответить
Ростов-на-Дону
Виолетта , подготовили, кровать ему поставили, рассказали что вот теперь у каждого своя кроватка, подушек игрушек наложили туда. Но ему было 2! Это намного более взрослый ребенок. В 1,6 я бы его не отследила. И плюс он сам по себе к двум стал лучше спать. Менее чутко что ли. Просыпаться стал меньше.
Если он сейчас встаёт по 12 раз за ночь, то скорее всего не готов к отселению.
Можете подавать лёгкие успокоительные перед сном, такие как Эдос 306 или зайчонок. Но учтите, что их рекомендуют с 3х и это не чудо средство. Но в какой-то степени нам помогало. Плюс у вас же ещё зубы могут беспокоить.
Но на самом деле тут нужно работать с собой над принятием ситуации. Поверьте, это помогает лучше успокоительных. У меня погодки, я 4 года не спала в общей сложности. Вот только в конце лета стала спать по 5 часов беспрерывно и это кайф.
1
23.09.2024
Ответить
Самара
Яна архитектура и дизайн, наверное вы правы , я вроде стараюсь принимать , но чувствую , что недосыпы разрушают меня , и эта «послеродовая депрессия» тоже связана именно с недосыпами ..
0
23.09.2024
Ответить
Москва
Как у нас появился один сон , спит плохо всю ночь вертится .
Стараюсь укладывать на два сна .
Вб с одним сном 10 :30
Вб с двумя снами 11:30
Если ребенок не догуляет свое вб , капец будет вертеться и ночью вставать и догуливать
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Елена Диденко, вроде вб по возрасту 🤔 спит днем под ора часа всего , уже не знаю куда удлинять вб 🤔
0
23.09.2024
Ответить
Москва
Виолетта , второй сон давно отменили ? Может класть на второй в районе 17 00
0
24.09.2024
Ответить
Самара
Елена Диденко, второй сон отменили в год, потому , что с ним очень поздние укладывания в ночь, и с двумя снами он так же спал плохо , он так спит с 4 месяцев , до 4 месяцев за ночь просыпался 2 раза
0
24.09.2024
Ответить
Курск
Ищите консультанта по сну. Я сама в них не сильно, чтобы верю, но раз у вас так остро обстоит может попробовать?
0
23.09.2024
Ответить
Нижний Новгород
Всего полтора года, всего пять раз за ночь. Ищите где брать силы, это может затянуться
0
23.09.2024
Ответить
Самара
Елена, он может проснуться и не спать около двух часов, и потом далее просыпаться ночью , для меня это тяжело , и насколько в знаю в полтора года это не норма
0
23.09.2024
Ответить