Ситуация такая
У дочки 3 бодрствования по 4 часа ( общее 12 часов)
2 дс - 1 и 1,5 часа
Подъем в 8:00 часов
Дело изменилось с отбоем , я за ранее укладывание до 22:00 , так все и было отбой был в 22:00 , но из-за увеличения первого бодрствования отбой переместился на 22:30
Сократить дневной сон до 2 часов не вариант , капризничает если будить
В голове возникает мысль , что она растет и это становится нормальным или же все таки нет?
Стоит что-то меня или пусть идет все своим чередом ?
А бодрствования по 4 часа она нормально переносит? По таблицам вроде меньше, до 3,5 должно быть. Может чуть вб сократить (мин по 15 в каждое бодрствование) и будет засыпать в 22.