Режим дня в 6,5 месяцев
СонДобрый вечер, мамочки!
вопрос такой. Нам 6,5 месяцев. Не могу наладить уход в ночь в нормальное время.
Наш режим сейчас такой:
Подъем с 7-8:00
1 сон с 10-11:00
2 сон с 14:00-15:00
И вот самое не очень 3 сон он всегда не раньше 19 получается
И спит ребенок 30 минут - 1 час (если час, то встает очень тяжко)
Уходим в ночь в 22:00-22:30
Мне бы, разумеется, хотелось бы пораньше, иначе дел вообще не поделать
ребенок очень контактный и сам с собой играть вообще не любит. Если я отхожу больше чем на 3 шага оры и истерики.
Укладывать в ночь в 19? Ну это же очень рано. Я боюсь, что подъемы тогда будут в 5 утра.
поделитесь, у кого какие графики? Кто как спит?
Лучший ответ
Марианна
У меня и дочка и малыш сейчас в 19 в ночь уходят и вообще норм. Старший в 20 ложился. Мне очень необходимо это время для себя, поэтому раннее укладывание - это кайф. Встаёт в 7.00 сейчас, старших в школу провожаем. Но у моего в 10 мес вб самое большое 3,5 часа, а так 7.00 подъем, 1 дс 9-11, 2 дс 14-15.30(16) и в ночь в 19(19.30) укладываю.
15.10.2024
Ответить
Евгения
Хочу вам сказать, что вот у нас выходит, что ты её в 19 уложи, что бывает в 21, а проснется она все равно как ей угодно в период с 6 до 8. Так что не факт, что если укладывать в 19, то проснётся в 5 утра.
15.10.2024
Ответить
Агния
У вас вб перед 3м сном 4 часа? Это очень много. Сыну 8 мес, у нас вб максимум 3.10, чаще всего 2.45-3. Мы от третьего сна пока не отказались
15.10.2024
Ответить
Агния
Может для вашего малыша и нормально так) но для меня прям удивительно) сын когда 4й сон сбрасывал, в ночь уходил в 7 и спал до 6 утра. Сейчас на трех снах просыпается в 6.45-7, в ночь уходим в 21
15.10.2024
Ответить
Анастасия
У нас ночные укладывания начинаются как раз с 19:00 ,то есть свет выключаем и чисто с ночником лежим я его глажу. Потом даю грудь и он засыпает сразу и где в 8 пол 9 уже спим. И время куча остаётся для себя. Просыпается конечно и в 6 может и в 7
16.10.2024
Ответить
Софья
По мне так ВБ огромное для этого возраста. Мы 3,5-4 часа и в 8,5 месяцев еле тянем без перегула
15.10.2024
Ответить
Ткаченко Полина
У нас был похожий режим в этом возрасте. Я тоже переживала за поздний уход в ночь. Постепенно попробовала сдвинуть третий сон раньше, чтобы последний подъем был не позднее 18:00, и тогда уход в ночь стал около 21:00.
15.10.2024
Ответить
Кира
Вставать в 7 утра. У нас похожий режим. Встаем в 7 часов, уходим в ночь около 9часов. Три сна-1ч-1ч20мин-40мин. Но у нас среднее Вб днём 2ч40мин-перед ночью 3ч.
15.10.2024
Ответить
TatianaD
Консультант по сну сказала, что когда 1 вб будет 3 часа - третий сон пора убирать.
15.10.2024
Ответить
Авада Кедавра
Я не спец, но мне кажется третий сон у вас вытеснен. Он уже лишний. Может имеет смысл просто немного поразвлекать, с песнями, шаманским бубном и уложить в 20- 20:30?
15.10.2024
Ответить