Всем привет ❤️
1. Дорогие мамочки поделитесь примерами своего распорядка дня ( время бодрствования и сна) по часам в 2,5 или 3 месяца.
2. Как наладить режим дня если ребенок устраивает истерики каждую ночь и ложимся то в 4,5,6 утра. Стремимся просыпаться в 8-9 но с таким засыпанием невозможно будет проснуться в это время малышу . Помогите советами что сделать можно чтобы скорректировать режим.
Самара
Режим вб и сна в 2,5-3 месяца
Лучший ответ
Самара
Виолетта, вот бы мне так , захотел ребенок спать уснул не захотел проснулся ) Многим малышам нужна помощь в засыпании и по щелчку пальца они не уснут, а про режим многие мамы его соблюдают и налаживают и так же это советует делать педиатр потому что малышам легче жить по режиму для их нервной системы. Я просила совета а не оценки моего вопроса))
1
11.11.2024
Ответить
Салехард
Дарьяна , я ответила на ваш вопрос, не может быть у ребёнка 2,5-3 месяцев режима. А дальше просто поделилась, что мой ребенок такого же возраста, и я не отслеживаю, так как смысла нет, ничего сейчас не наладится нормально. Подрастёт и будет режим.
P.S: да, для нервной системы детей лучше жить по режиму с месяцев 6
0
11.11.2024
Ответить
Ванкувер
Виолетта, режим в 2,5-3 мес это реально и нормально )))
Если у вас этого не получилось, совсем не значит, что этого нет у других
0
11.11.2024
Ответить
Салехард
Настя, я и не старалась,чтобы получилось😂 потому что он не нужен в таком возрасте. Породит спать в одно и тоже время, если вы это считаете режимом, то да, согласна. Но не днём.
0
12.11.2024
Ответить
Ванкувер
У нас режим ) не понимаю почему внизу девушки раскритиковали данный вопрос
Режим есть и это факт. С 2-х мес вполне реально его начинать налаживатьМы ложимся в 20-20:30, встаем 8-9 утра. После пробуждения утреннего проходит 1-1:15 и ребенок уходит в сон. Далее мы час бодрствуем и час спим, и так до конца дня)
Если идем на улицу, то сон 40 минут, редко -50
Иногда бывает, что ребенок просыпается через 20 минут, но я сразу продлеваю сон, чтобы минимум 40 был
Ночью едим в 12 и 4-5 утра (2 пробуждения и с засыпанием при кормлении )
2
11.11.2024
Ответить
Краснодар
Я смотрела вебинар консультанта по сну , стараюсь так действовать :
В 2.5 месяца от пдр мы просыпаемся не позже 8 утра, укладываемся до 10-11 вечера. Время бодрствования до 2х часов норма(до 4х месяцев). Нужно определить свое время бодрствования и начинать укладываться за 15 минут до его окончания + к концу вб контактировать как можно скучнее.
К 3м месяцам подъем в 7.30, потом в 8+ первый утренний сон начинает формироваться. Дальше все не предсказуемо по снам
В 4 месяца подъем в 7 утра(т.к. вб растет , а хочется сохранить первую предсказуемую точку сна 8+ утра ), укладывание на первый дневной сон не раньше 8 утра. Обеденный сон стараетмся начать не раньше 11 утра(он формируется к этому моменту). Дальше все не предсказуемо по снам .
Конечно бывают дни когда думаешь , что хрен с ним этим режимом лишь бы самой отдохнуть или ребёнок хоть как уже поспал. А ещё заметила , что когда поздно просыпаемся в 8-9 , то потом чехорда идёт со снами .
Засыпаем мы в 9-10 , просыпаемся в 7-7.30 , днем спит от 4 до 5 часов .если днем много спит , то сложно уложить в ночь
0
11.11.2024
Ответить
Самара
Алина, большое спасибо за ответ, только вот как определить время бодрствования комфортное если при каждом укладывании на сон дикая истерика?) и дневные и ночные сны сопровождаются ей, ребенок как будто свой собственный ритуал сделал -истерить. Пробовала и раньше и позже укладывать золотую середину я так и не нашла. Сейчас нам 3 месяца и 8 дней
0
02.12.2024
Ответить
Мурманск
😅вб, количество дневного и ночного сна, перегулы, кортизол, нервная система, консультанты по сну- шутка чтоли 😅
Я сама не понимаю ничего в этих режимах уже, но инфы перечитала много, просто стараюсь укладывать как начинает зевать.. но иногда невозможно уложить или сон 5/10 минут и опять вб от часу. Перед ночным сном вб по 2 часа у нас .. тогда спит всю ночь, хотя 2 часа ни в каких таблицах не указано, это долго
0
11.11.2024
Ответить
Самара
Алиса , у нас как, мы проснулись вб так же час максимум 1,5 потом спим часа полтора бывает даже два и дальше вб час час 15 и спит мин 30-40 но вот на ночной сон уложить это просто кошмар) я сама понимаю что хочет спать сонный весь глаза красные зевает, как будто борется со сном
0
11.11.2024
Ответить
Иркутск
Режим в таком возрасте есть. Моей ровно два месяца и начала ее укладывать в одно и то же время прямо с роддома и не поверите, каждый день она засыпает в 10 вечера, неважно где она находится, она уходит на ночной сон. А вот с дневным у нас мучения до сих пор, конечно. А вообще нужны некие ассоциации для сна, например купание, после которого укладывание, пеленка, я свою днем не пеленую, как раз для того, что бы она понимала, что пелёнка -это ночной сон, попробуйте белый шум, нам помогает днем уснуть.
0
11.11.2024
Ответить
Москва
Режим только месяцев с 6. И то плавающий. Просто ориентируйтесь на нормы ВБ. И все. У нас были сны и 20-40 минут. Это нормально.
0
11.11.2024
Ответить
Какой режим в 2,5 месяца, совсем мир с ума сошёл. Может от этого и истерики. Сон может длится днём как 15 минут так и 2 часа и все это норма. Как вы собираетесь его налаживать, будить если долго спит и укладывать, если даже не хочет? Месяцам к 5-6 уже более или менее становится понятно. А сейчас то зачем. У меня третей сейчас 2 месяца, остальным 5 лет и полтора. Я даже не замечаю, когда она спала или не бодрствовала. И никаких истерик. Захотела спать - спит, не хочет - не спит. Мне некогда отслеживать по минутам ее укладывания, и жить становится проще