Не засыпает крепко

Лучший ответ

Поделюсь своим опытом, так как было нечто похожее на Ваш рассказ о Вашей ситуации. Перепробовала множество вариантов, чтобы улучшить ситуацию и чтобы ребенок спал лучше, а главное, чтобы лучше спала я. Ситуация стала налаживаться только тогда, когда ребенок стал больше кушать. Вот прям хорошо кушать. Так сказать наладили режим питания, хороший прикорм, так как кроме этого не помогало ничего, и просыпания были такие же. И ребенок перестал просыпаться так часто. Сейчас 1.7 и до сих пор просыпается пару раз, один из которых хорошо покушать, даже если кушал хорошо днём. Ночью это смесь или кефир. Так же, помог сдвиг сна на попозже. Раньше начитавшись всего, что сейчас очень модно, укладывала его примерно как Вы, ситуация стала так же налаживаться, когда стала укладывать позже, сейчас и тогда на сон стали уходить в 21.00-21.30 и просыпаться в 8.00 утра. Конечно, ВБ это важно. И сон тоже. Но я для себя сделала выводы, что это среднее значение и только путем долгих наблюдений получилось улучшить, путем проб разных вариантов без фанатизма и жизнь так сказать стала налаживаться.
11.11.2024
Добрый день! Я бы порекомендовала вернуть третий сон. Такое ночное поведение (подобные крики) похож на перегулы по последнему времени бодрствованию. Для того чтобы предположить режим нужно видеть как ребёнок спал в последние 3-5 дней (если интересна тема сна можете мне отправить дневник снов). Но если не детально смотреть ситуацию, а просто дать совет. То попробуйте три дня пожить в таком режиме: Разбудить с ночи в 7:30 (начинайте будить заранее, в 7:15 откройте шторы, или свет в коридоре, начинайте тихонько разговаривать и тд) 1 ВБ 2:30 1 сон 1:00 (10:00-11:00) 2 ВБ 3:00 2 сон 1:20 (14:00-15:20) 3 ВБ 2:50 3 сон 0:40 (18:10-18:50), если проснётся через 20-30 минут, то не продлевать 4 ВБ 2:40 21:30 отбой Но повторюсь, это средняя картина, возможно вашему малышу нужно больше/меньше сна днем (можно рассчитать из дневника снов), но все же попробуйте сделать три сна. Так как у вас один сон целых 2 часа, то ребёнок отсыпает свою дневную норму за два сна, но из-за этого слишком много тусит вечером. Грамотное распределение сна днем залог хорошего сна ночью!
13.11.2024
Постою, послушаю. Заметила, что спит крепче, если не купаю перед сном (но это не всегда работает…) пробовала все, кроме святой воды. 5-6 раз за ночь - хорошая ночь. Плохая - 12-14😳 спит с грудью.
11.11.2024
Нам почти 5 месяцев и мы тоже с трудом засыпаем в ночь .Мы на ИВ .Качаем на фитболе.Вроде засыпает ,но плохо . Приходиться качать по 3- 5 раз пока не войдёт в крепкий сон .Просто приняли это и всё.
11.11.2024
Мне кажется, это из-за ГВ Оч долго был 1 промежуток длинный 2-3-4 часа и все Пробуждения и подсосы-)
11.11.2024
Что выбираете вы ? Позже или раньше ? Когда у вас закончились проблемы со сном?