кто сколько спит

Режим устанавливается смотря во сколько мы проснулись. Например: 8 00 проснулись 10-10.30 Спать( 1ч или 2ч) 12-13.00 проснулись 14-15 спать (1ч или 2ч) Ночью ложимся в 21.00 и до 7.00 или 8.00 спим с перекусами

Сына  встаёт в 8ч, в 12ч - сон (1-1,5 ч.), в 17ч - сон(30-1ч.). На ночь ложим в 21,5 - 22ч.

мы встаем где то в 7-7:30,1 раз спим около 11-час,два,2 раз в 3-4,тоже около 2 часов,ложится в 8,9:)

У нас с недавнего времени так: подъем 7-8, сон  с 12-12.30 длиной час-полтора и потом уже на ночной сон около 20-20.30. Один раз спим.

Эх, нам бы столько спать... Маруся спит один-два раза в день не более 40 минут, это если дома, и часа полтора на улице. 

а мы просыпаемся в 7-8, и в 12 ложимся минуток на 20-30, а потом можем вообще целый день не спать или 10-20 минут. в 22 ложимся на ночь, ну и ночью можем через каждый час просыпаться!вообще не знаю что делать! может кто что подскажет!!!

у нас тоже расчет в зависимости от того, во сколько встали. встали в 9. первый сон 11.30 - 12.30 если в 8.30 то в 10.30 - 11.30 2 сон 15.30 - 17.00 ну как всегда может полчаса больше или меньше и на ночь кладу в 22.30  или в 23...могу в 22 положить.

мы спим раза три меньше не выдерживает, промежутки примерно 2-3 часа. просыпаемся в 7-7.30, потом засыпаем в 10-10.30 спим примерно час, обеденный сон в 13.30-14.00 где-то час-два и вечером спим полчаса с 18.00. На ночь ложимся в 21.30-22.00 (позднее я не выдерживаю!!!)

Просыпаемся в 11-12-13, через два часа на прогулке - дневной сон, потом около 19-20-00  вечерний сон часа на 1,5....потом ванная, кашка и спать (12 ночи примерно).

мы просыпаемся в 8-9 первый сон на улице с 11 до 13,второй сон дома с 16.30 до 18-18.30 и отбой в 21-22