Войти

Проблемы с ночным сном.

Лучший ответ

Zoya
Ника, 2 года 8 месяцевАртёмка, 1 месяц 5 дней Екатеринбург

Я ходила даже к неврологу с проблемой рваного сна, почти 10 месяцев дочери. Ответ невролога жесткий: четкая гигиена сна, убирать ассоциацию грудь-сон, в день обязательно прогулка с ребенком, чтоб были эмоции, движуха. Перед сном ребенка не купать ю. Если совсем никак - не мыть горячей водой, только тепленькой.

Лично мне более-менее помогло (пока еще рано говорить, что помогло, но сейчас уже несколько дней сон лучше стал, тьфу тьфу тьфу):
- убрали ночник совсем. Я прямо при ней его выключаю и укладываемся в темноте, только с улицы немного «залетает» - у нас высокий этаж, огни города освещают
- за час до укладывания я кормлю ребенка зорошей такой порцией каши)) тогда у нее уже при укладывании нет необходимости насасывать грудь тыщу лет, 5-9 минут пососала, а дальше баюкаемся всеми способами подряд. Чаще стала сама вырубаться.
Ну и плавно готовимся к самостоятельному засыпанию. Невролог показалась мне в целом грамотной теткой, так что постараемся прийти к ее рекомендациям
2
02.12.2024
Наталья
Ева, 3 года 6 месяцев Оренбург

Мы мучались со сном оооооочень долго. После отмены гв в 11месяцев стало немного лучше. Но бессонные ночи все равно оставались наверное до полутора лет точно. У нас совместный сон с рождения.

2
02.12.2024
Долгие укладывания Как проявляется регресс сна в 3.5 месяца ?

Похожие записи