Засыпает быстро но часто просыпается

Сон у нас всегда был плохим и я до сих пор пытаюсь понять причину. Засыпает быстро, но через 25-30 минут просыпается (это понятно, фаза сна заканчивается) но потом продлить получается только на руках, редко в кроватке. Редко когда может уснуть еще хотя бы на полчаса, обычно 10 минут и снова просыпается. Просыпается без плача, просто улыбается. Ночи беспокойные. Это перегнул недогул или просто такой ребенок? Вб у нас 2:20-2:40. Сейчас еще учимся спать с открытыми ручками (до этого была пеленка кокон, спал не лучше в ней) без коконов-гнезд, чисто на матрасе и все. Муж говорит перерастет, а у меня сил уже нет, ребенок капризный из-за этого, часто трет глаза. Я начиталась что недостаток сна плохо влияет на развитие и загнулась совсем.

мамы, делитесь советами и своими историями.