Я не понимаю, что происходит у сына с режимом и как это наладить? 9 месяцев, где-то с 5 месяцев начал плохо спать по ночам, встает чаще всего каждые 30-40 минут, редко бывали ночи спокойнее, когда лучше спал, днём со снами проблем не было. Всегда ориентируюсь на время бодрствования для его возраста днём. Перешли где-то с декабря на 2 сна, с конца декабря начался какой-то кошмар с режимом, не давал себя на ночь укладывать, кричит, плачет, встает и в итоге получалось так, что сильно перегуливал, пока просто не вырубался, мучилась с ним так по полтора-два часа. Теперь несколько дней проблемы и с дневным сном, смотрю спать хочет, глаза трет, плачет, пошли спать, не лег, поел грудь, начинает переворачиваться, себя будить, тормошить, в итоге на дневной сон также перестал нормально укладываться, полтора - два часа бегаем туда-сюда, то пытаюсь укладывать, то играет. Вчера вообще поспал 1 сон и все, не дал себя уложить.. думала ну может хоть на ночь ляжет нормально, но нет, снова укладывался полтора часа, пока я его на руках просто не укачала через силу, его прям вырубало, но он вырывался из последних сил. Ночью до 6 утра я не спала, он тоже нормально не спал, как и прошлую и позапрошлую ночь… что это может такое быть со сном? Как наладить? Я не знаю, у меня сил нет уже просто, я не отдыхаю, не высыпаюсь. Для своего возраста он сильно перегуливает и потом его еще сложнее уложить, по режиму тоже не получается.. это какая-то безвыходная ситуация.. с рождения вначале он спал по 5-6 часов ночью, я так кайфовала, но с 5 месяцев что-то пошло не так…
Балашиха
Кира, днём он может спать 2 раза по 20 минут, иногда может поспать часа 2 один сон, второй миг 15-20
0
12.01.2025
Ответить
Москва
Яна, а примерный график какой у вас? Во сколько утро начинается, сколько тянет ВБ?
0
12.01.2025
Ответить
Балашиха
Кира, в 8:30 встает обычно, может в 9, потом первый сон где-то в 12 минут 20 и второй сон где-то в 16-16:30 выходим гулять и спит там минут 20. С дневными снами раньше все было хорошо. Сын на ночь нормально вначале засыпал, но мог встать через 20 мин и играть потом либо среди ночи встать и играть часа полтора, а потом вот начались проблемы с укладыванием на ночь, а теперь и днём.. я не знаю, может для него норма спать 1 раз в день и на ночь поздно ложиться.. но это очень тяжело, я вижу, что он хочет спать, он плачет, лезет на руки, но не дает себя уложить
0
12.01.2025
Ответить
Москва
Яна, это может быть уже перегул как раз, если он спит днём 2 раза по 20мин. Сны не продлеваются никак?
0
12.01.2025
Ответить
Балашиха
Кира, стараюсь продлевать, но он просыпается и все, редко получается продлить в последнее время. У нас гв, с грудью продлеваю. Качать себя на руках не дает, соску берет, но если давать на продление сна, начинает рукой ее теребить и играть, вытащит, засунет обратно. Я тоже думала о перегулах, но как его уложить, если он не дается… я вижу по его состоянию, что он уже спать хочет, мы идем ложиться, он грудь поел и ползет играть довольный, проходит минут 5-10 снова плачет, пытаюсь через время уложить, снова поел и встает. И на ночь тоже сильно перегуливает, но у него как традиция уже не ложиться сразу. Вчера он встал в 15:30 после первого сна, к 7 пыталась дома уложить - не лег, вышли на улицу, обычно в коляске вырубается быстро, но нет, 40 минут и результата 0, а потом надоело сидеть в коляске и ушли домой..
0
12.01.2025
Ответить
Балашиха
Кира, со старшим проблем с режимом не было вообще, он у меня на ночь засыпал в 19:30, но единственное утром у меня был будильник, мы вставали рано, чтоб он успевал нагуляться и лечь вовремя спать. Может, как вариант, попробовать также
0
12.01.2025
Ответить
Москва
Яна, я дочку по будильнику бужу с 5мес. У нас чёткие график-жизненные нюансы стараюсь вписывать в него.
Как вариант, играться с временем укладывания.
Ну или вместо ассоциации грудь-сон вводить что-то другое
0
12.01.2025
Ответить
Балашиха
Кира, попробую, наверное будить по утрам. Мы в школу рано утром встаем, буду и младшего будить, может так наладится. Вообще когда четкий режим это очень удобно, я со старшим прям кайфовала, он когда засыпал в 19:30, первые 3-4 часа спал очень крепко, я могла с мужем оставить его и пойти погулять с подружкой, либо валяться смотреть сериал, дела поделать, да просто отдыхать. А какой у вас режим с дочкой? Смотрю у них возраст примерно одинаковый
0
12.01.2025
Ответить
Москва
Яна, у нас подъем в 7:00 по будильнику
ВБ 3.35/3.45/4.10
ДС 1.20ч/1.0ч
В 20:50 уже спит
0
12.01.2025
Ответить
Москва
Вообще, хороший сон ребенка - это большой миф и вселенский обман)) с 5 месяцев то зубы лезут, то ползать учится, во сне в том числе))
Моим помогало укладываться на час раньше вечером. Это хорошо выравнивает режим в целом. Днём в ход шло всё - и лежать возле ребенка весь сон, чтобы не дробилось по 20 мин, и сон на улице, и магний курсами, и успокоительный сиропчик. Сейчас, кстати, есть магниевая соль для ванн, можно попробовать курсом попринимать. Но всё равно, на телефоне куча фото, где средний уснул сидя, потому что на все мои укладывали и танцы с бубном, он пытался удрать, и уснул в итоге сидя в процессе очередной попытке перелезть через меня.
0
12.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
На нормы по возрасту не стоит ориентироваться, если ребёнок трёт глаза и т.д возможно ему скучно,попробуйте предложить ему какую-то другую деятельность, по вашему рассказу очевидно,что ребёнку не хватает времени бодровствования, вы рано начинаете укладывать,когда он ещё не хочет спать.
0
12.01.2025
Ответить