Режим дня в полгодика

Лучший ответ

Мы тоже сталкивались с поздним отходом ко сну. Пробовали не перекармливать и уменьшать вечерние бодрствования, иногда помогает немного раньше уложить. Не всегда сразу получается, но постепенно идет улучшение.
20.01.2025
Мне было нормально с таким графиком. Потом ещё 100 раз всё поменяется
20.01.2025
Маргарита , если хотя бы засыпал бы в 22-23 мне тоже было бы идеально) а так пока укладываешь до ночи уже сил на себя не остается
20.01.2025
Подъём в 9 утра ДС 11:30-12:30 ДС 15:00-16:00 ДС 18:30-19:20 НС в 22:00
20.01.2025
Татьяна Жукотанская, если дольше спит вы будите ?)
20.01.2025
Chocolate, да,бужу
20.01.2025
8 - подъëм 10 - короткий сон 30-40 минут 13 - длинный сон на улице 2 часа 17.00 - короткий сон 30-40 минут 20.00 - уход в ночной сон, уходить можем часа 2 просыпаясь через 30-40 минут Если утренний сон получился большой, то потом только ещë один большой сон на улице, часов до 16.30. Спать тогда уходим в 19.00-19.15.
20.01.2025
А утро во сколько?
20.01.2025
Еленка, так как засыпает в первом часу ночи утро в 9-10
20.01.2025
Chocolate, будите в 7, недели за две перестроится
20.01.2025
Еленка, у нас массаж начинается курс 10 дней как раз придется будить в 7) дай бог поможет
20.01.2025
Chocolate, должно) у меня средний так же засыпал, как бы грустно не было,пришлось будить,чтобы режим был человеческий)
20.01.2025
Режим Как часто моете 2-3х месячного ребенка?