Откуда взялся 4-ый сон?
СонДевочки. Не понимаю что не так делаю. Сил нет вообще. Дочь С 6 мес спит 3 сна. Будет 4 числа 7 месяцев. Время бодрствования 2,5 часа. Потом сон. Днем уходит быстро. Спит один длинный. Два коротких. Раньше (неделю назад) всё было нормально. В сон 8-9. Подъем 7 примерно. 10 ночного выходило. Сейчас кладем в ночь. Пол часа просыпается в пол 10. И всё. Хоть качай, хоть молись. Хоть что делай. Уходит в ночь а 12-ом часу. Так и встает рано. В 8. Не высыпается. Дневные стали тоже короче. Я выжата как лимон. В чем дело… ИВ если это важно. Пробовала перед сном гулять 3 часа. Так же. Каждое вб делала больше, так же. Сон продлевать не получается.
Татьяна
Не знаю поможет Вам или нет…но напишу наш график с детками, возраст 7 месяцев: подъем 8.15-8.30 ( я бы хотела позже), в 11.30 уходим в сон на улице на 2-2,5 часа, второй сон в 17.15-17.30 на 40 минут, в ночь уходим в 21.00-22.00…на такой график перешли пару дней назад. До этого утро и вечер так же…только было 3 дневных сна…с 11.00 до 11.45, с 14 до 16, и с 19 до 19.30. В таком возрасте ночной сон должен быть 10-11 часов, дневной суммарно 3,5-4 часа) удачи Вам)
21.01.2025
Ответить