Твой личный лайфхак о жизни с новорожденным! Поделись❤️

Не парится из-за еды и уборки Гулять с ребёнком только когда есть настроение Отдыхать при любой возможности Оставлять малыша с ребёнком хоть на 10-15 минут и идти дышать воздухом одной

Совместный сон вот в такой позе

Совместный сон. Во время сна ребёнка отдых, все дела в бодрствование. Учитесь одной рукой все делать, максимально привлекайте ребёнка к домашним делам. Развешиваете стирку - пусть ребенок из тазика вещи выкидывает, чистите картошку - пусть почищенную помытую трогает, из кастрюльки достает Если ребенок болеет - не паниковать и не давать лишних лекарств. Перепроверять назначения врача. Если есть возможность взять помощницу по уборке - это супер. Мне малыша няне отдавать жалко, готовить я тоже люблю сама, а вот уборку легко делегировала, хотя убирать я тоже люблю. Но сейчас времени нет вообще, так что раз в 2 недели приходит клининг и отмывает квартиру

Когда ребёнок перестанет спать круглые сутки, постарайтесь ввести режим. В интернете есть таблички сна и времени бодрствования по месяцам. Педиатр мне посоветовала книжку "чего хочет ваш малыш". Тоже можно почитать. Моей дочери очень нравится мобиль из фетра висящий над пеленальным столиком. На первое время я бы советовала одежду, которая растегивается снизу ( то есть не ползунки), потому что подгузники нужно менять примерно тысячу раз в день. Если ребёнок возьмет соску, то это счастье. Она останавливает 90% истерик и вообще с ней можно решить кучу проблем. Пятиточечные ремни в автолюльке, если планируется верхняя одежда - это неудобно. Те самые прорези в конвертах, это только для трехточечных. На ГВ постоянно хочется пить. Я по ночам пью из спортивной бутылки, очень удобно)

Шезлонг ,арт 63492103, я так жалею что у меня не было такой вещи. Это упрощает жизнь.Можно поесть хоть спокойно. Ещё не встречала тех кому не зашло. Ещё можно в ютуб найти блогеров мамочек + - одного возраста. Очень помогает ,много обзоров у них всяких итд. Если старше ребёнок то начинаешь прикидывать чего ждать.

на совместном сне кормить ребенка на пеленке, а после кормления когда уже наступил глубокий сон пеленку аккуратно двигать подальше от себя. так обезопасите и ребенка, и самой больше места будет (я например сплю только на животе)

Если нет помощи, найти няню, доставку еды или полуфабрикатов, робот-пылесос, привлекать как можно больше мужа, чтоб знал что делать с ребенком и не боялся оставаться с ним сутками один, а не на 3 часа, и стараться выделять время на себя.

Много гуляю, помогает не сойти с ума в 4 стенах. Веду приложение мой малыш, что бы понимать когда ела, сколько спала благодаря ему появился режим и я начала понимать чего хочет ребенок. Если пеленать спит лучше и проще переложить в кроватку после кормления. Развлекухи для малыша чем больше тем лучше, что бы менять когда надоедает. У нас есть мобиль, коврик развивающий, качель, шезлонг с дугой, просто игрушки разные. Если у малыша истерика и не можете успокоить возьмите его лицом вниз как самолетик это подавляет рефлекс