Девочки, может здесь есть кто-то, кто хорошо разбирается в режиме и снах? Как ребенку продлить ночной сон, спит по 9 часов ночью, иногда 8,5. Раньше спала по 12ч. Сейчас ВБ составляет 1,5 часа, днем спит один большой сон 2,5-3ч, и 4 сна по 30 мин. В ночь уходит около 23-24, просыпается в пол 9-9 утра. может много спит днем, что ночь у нее выходит 9ч? Нормы же 10-12 часов… хотелось бы наладить 10ч хотя бы
Брянск
Если ребёнок бодр и весел, значит ему достаточно. Зачем подгонять в нормы. Норма - это средний показатель. Кто-то спит меньше, кто-то больше
Ну и в ночь вы как-то поздновато уходите. Может сместить на пару часов раньше?
0
20.02.2025
Ответить
Джиглипуп, чтобы на пару часов раньше вставала? 😁 мне бы наоборот попозже
0
20.02.2025
Ответить
Москва
А вы имеете ввиду 9-10 часов без перерыва? Ну, то есть без пробуждения ночью на кормление?
У меня дочери сейчас 3 мес и начала спать по 6-7 часов ночью без перерыва, это нормально же?)
0
21.02.2025
Ответить
Москва
У нас примерно такой же расклад. А не пробовали просто не вставать в пол девятого? Я если слышу что проснулась, и еще не пора вставать, дальше сплю, могу кроватку подкачать, и она дальше засыпает.
0
20.02.2025
Ответить
Тюмень
Режим звучит вполне нормально, но если хочешь удлинить ночной сон, попробуй сместить укладывание на 30-60 минут раньше и постепенно уменьшать дневные короткие сны
0
20.02.2025
Ответить
Горохова Диана, так она если убрать последний короткий сон, все равно проснется через 30 мин. Пытаться дальше в ночь качать? Я боюсь она вообще так в 6 утра встанет 😁
0
20.02.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Дарья, я вот тоже на полчаса в ночь сдвинула в 20 30 засыпает и просыпается все равно в 7 утра, или в 21 укладывался и тоже до 7 спал
0
20.02.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Я днем не даю спать больше 2х часов, и то ночью 10.5 часов спит максимум, днем около 5 часов сейчас спит, главное чтобы не больше 5-5.5 спал днем
0
20.02.2025
Ответить
Наталья , не спит больше 5,5, тоже специально бужу, но вот ночью как по часам все равно больше 9ч не спит
0
20.02.2025
Ответить
Белгород
У нас сон тольк к 4 месяцам более мение наладился! Подождите еще, все само прийдет в норму. Я нечего не делала...
0
20.02.2025
Ответить