Ночной сон 9,5 часов

Девочки, может у кого-нибудь было также?

Мелкому 6 месяцев, как бы не двигала сны, что бы не делала встаем в 5 утра, иногда даже в 4:40😵‍💫, спит почти всегда 9,5 часов ночью в общем, норма вроде 10-12, но крайне редко он может проспать 10 часов ночью. Это норма и так всегда теперь будет? Или что-то можно сделать? Спать ложимся в 19:00 - 19:30, пробовали и в 20:00 и в 20:30, но он все равно встает в 5 утра, максимум в 5:30, иногда получается продлить на час, но только на ручках