Войти

Умираю без сна, помогите советом, мамы!

Лучший ответ

Мария
С, 16 лет 7 месяцевМ, 11 лет 10 месяцевЭ, 7 лет 1 месяцТ, 2 года 4 месяцаВ, 4 месяца 25 дней Ростов-на-Дону

Скорее всего много спит днём и мало бодрствует. Я свою стараюсь в 20.30 начать укладывать, чтобы в 21.00 она как раз уснула. Ночью кормлю её полусонную дважды. Но она со мной спит и я дремаю пока она ест.

1
23.02.2025
Мария
С, 16 лет 7 месяцевМ, 11 лет 10 месяцевЭ, 7 лет 1 месяцТ, 2 года 4 месяцаВ, 4 месяца 25 дней Ростов-на-Дону

Знаете, идеально спать с ним днём, а гулять во время бодрствования.

0
23.02.2025
Дара
Москва
Мария, а он спит только в коляске на улице долго, я не знаю как его днем дома уложить на подольше...с титей он не заснёт как раньше ..
0
23.02.2025
Лерчек
Мироша, 4 года Липецк
Дара, вот доказательства
У вас короткие дневные сны, потому что ребенок не устал
Напишите в личку, если совсем устанете
Попробую помочь
1
24.02.2025
Дара
Москва
Лерчек, ну он же трёт глаза и капризничает значит хочет спать...спасибо напишу
0
24.02.2025
Лерчек
Мироша, 4 года Липецк
Дара, в этом возрасте уже не признаки сна важны, а режим
Трет глаза может скучно, может ночь плохая, но это не значит что завтра будет лучше
Ведь недогул копится
Надо разобраться
1
25.02.2025
Галя
Счастье, 5 лет 2 месяцаСокровище, 2 года 1 месяц Мюнхен

Отлучайте, уже большой, спокойная мама важнее, от недосыпа еще и болячки какие вылезут

0
23.02.2025
Дара
Москва
Галя, здравствуйте)допустим я уберу грудь, но он же все равно будет по ночам просыпаться? Смесь тогда давать? Или просто успокоить?
0
23.02.2025
Галя
Счастье, 5 лет 2 месяцаСокровище, 2 года 1 месяц Мюнхен
Дара, нужно мужа подключить. Цель чтоб не просыпался по ночам. Попробуйте ночные кормления убрать для начала, это только с мужем
0
25.02.2025
Галя
Счастье, 5 лет 2 месяцаСокровище, 2 года 1 месяц Мюнхен
Галя, и еще напишу т.к. тут многие не в курсе, чем раньше укладываете тем лучше ребенок спит, может не у всех работает, но циркадные ритмы это отбой в 19 часов, тогда ребенок спит лучше, много исследований это подтверждают
0
25.02.2025
Дара
Москва
Галя, а если он по ночам ещё хочет есть то как быть?)мужа подключать, чтобы он его успокаивал когда проснётся?или смесь давал пить?)
0
25.02.2025
Галя
Счастье, 5 лет 2 месяцаСокровище, 2 года 1 месяц Мюнхен
Дара, и еще я свою вечером заставляла заползать по лестнице несколько раз чтоб устала
0
25.02.2025
Галя
Счастье, 5 лет 2 месяцаСокровище, 2 года 1 месяц Мюнхен
Галя, если берет бутылочку, то да, это идеальный вариант был бы. Также если берет бутылочку то постарайтесь вы проспать 6 часов подряд, сразу по-другому все, как всю ночь поспал
0
25.02.2025
Ирина
Иркутск

Ребенку уже прикорм пора во всю есть, а не только вашей титькой, он не бось не наедается у вас, кормите вечером кашей и будет вам счастье

0
23.02.2025
Дара
Москва
Ирина, он ест и достаточно много.. раза 4 в день и всякого. Титьку ест 1 раз в день и то без особого настроения...ну перед сном даю кашу но сильно много не хочет есть...
0
23.02.2025
Ирина
Иркутск
Дара, напишите полный режим, а то так непонятно
0
23.02.2025
Дара
Москва
Ирина, Анечка, встаём в 7.30, идём завтракать и потом играем до 10.30
Сон час, потом бодрствование и обед, потом идём спать на улицу в 14.30 до 16 часов
Потом домой, бодрствовует, потом ужин, купание и отход на ночной сон в 19.30-20.00
Играем активно, вечером поменьше. Читаем, на коврике валяемся, по квартире гуляем, итд
0
23.02.2025
Ирина
Иркутск
Дара, получается у него последняя еда перед сном молоко из груди так чтоль?
0
23.02.2025
Дара
Москва
Ирина, нет, каша плюс фрукты или творожок, или сыр, короче ужин есть, и потом грудь и сон
0
24.02.2025
Алена
Старшенький, 18 лет 11 месяцевМладшенький, 13 лет 5 месяцевКрошечка, 1 год 5 месяцев Анталия

у меня так оба спали пока лезли зубы. Если это особенность нервной системы, вы ничего не сделаете пока она не созреет.

Не смотрите на других детей! Все дети разные!
мой старший просыпался в вашем возрасте каждые 15 минут и днем и ночью. Вот такая была нервная система. Спать всю ночь стал в 3 с половиной года.
Почитайте специалистов по сну. Если с режимом, временем бодрствования и тд все ок.. то тут мало что еще сделаешь.
Вам нужно сконцентрироваться на себе. Как себе облегчить жизнь с таким ребенком. Я выжила со старшим только тк привыкла очень мало спать, я родила его в 22 года и до этого училась и работала, спала по 5 часов.. поэтому мне конечно было тяжело, но я не умирала. Приспосабливалась спать пока он был на подсосе. Спала с ним днем если получалось и тд.
Со вторым уже организовала все так, что муж мне больше помогал. Утром забирал малого на пару часов и я досыпала. Так было значительно легче.
Может есть возможность нанять няню или родственников просить помочь.
Есть ночные няни. Можно приглашать например на 2-3 ночи в неделю
или чтоб
приходила в 7 утра и забирала в вы досыпали (я просто утром могла досыпать спокойно если у меня прям из кровати забрать ребенка, я могу еще часа 3 поспать)))
0
23.02.2025
Лерчек
Мироша, 4 года Липецк

Напишите все отрезки бодрствования и длину дс

Вы ведете дневник сна?
0
23.02.2025
Дара
Москва
Лерчек, Анечка, встаём в 7.30, идём завтракать и потом играем до 10.30
Сон час, потом бодрствование и обед, потом идём спать на улицу в 14.30 до 16 часов
Потом домой, бодрствовует, потом ужин, купание и отход на ночной сон в 19.30-20.00
Играем активно, вечером поменьше. Читаем, на коврике валяемся, по квартире гуляем, итд
Дневник не веду)
0
23.02.2025
Лерчек
Мироша, 4 года Липецк
Дара, маловато гуляет за день, поэтому ночи не крепкие
Не верьте! Это не норма! Не у всех так! Как только я обратилась к консультанту по сну, сын спит всю ночь с 10 месяцев (был на ив)
Вам надо вести дневник сна 3 дня, точно записывать во сколько уснул/проснулся, было ли сопротивление на сон
И вы второй сон на улице спите? Дома бы так много не спал ребенок?
0
24.02.2025
Дара
Москва
Лерчек, второй сон на улице да))а что даст этот дневник сна?)
0
24.02.2025
Evgeniya
Вовсик, 3 года 9 месяцев Москва

Если встаёт погулять на два часа, когда уложили на ночной, то да, скорее всего недогул. Т.е. ребенку не хватает третьего сна. В целом в 9-10 месяцев вполне норма 3 сна. Но у вас уже два. Я бы вам посоветовала покрутить режим. Первый дневной сон постараться удлинить, хотя бы 1.20-1.30 чтоб спал. И в ночь уходить в 20.30-21.00.

С ГВ сложно сказать. Возможно все станет ещё хуже, т.к. на груди ребенок все таки быстро успокаивается, а тут не будет такого. А возможно действительно поможет и будет спать дольше.
Но сначала лучше покрутить режим и активности в течение дня. Перед сном пробуйте ещё максимально спокойнее ВБ
0
23.02.2025
Анечка
Лилюша, 11 лет 11 месяцевСаша, 2 года Томск

А как вы спите днëм? Такой сон - признак недогула днем. Во сколько встаете, чем занимаетесь, сколько раз и сколько времени спите днем?

0
23.02.2025
Дара
Москва
Анечка, встаём в 7.30, идём завтракать и потом играем до 10.30
Сон час, потом бодрствование и обед, потом идём спать на улицу в 14.30 до 16 часов
Потом домой, бодрствовует, потом ужин, купание и отход на ночной сон в 19.30-20.00
Играем активно, вечером поменьше. Читаем, на коврике валяемся, по квартире гуляем, итд
0
23.02.2025
Анечка
Лилюша, 11 лет 11 месяцевСаша, 2 года Томск
Дара, мне кажется вам нужно сократить ночной сон, 12часов это прям много для 8-9 месяцев. Оставьте 9-10часов.
Там вам где то писали, что укладывать попозже, часам к 21 например. Попробуйте просто разбить этот час лишний на все бодрствования, те укладывайте на 15-20 минут позже все сны.
4
23.02.2025
Лерчек
Мироша, 4 года Липецк
Анечка, 💯
0
24.02.2025
яна
Милена, 3 года 9 месяцев Красноярск

А на ночь, что ребенок у вас кушает?

По мне, нужно менять режим, ясно дело что вы не ложитесь спать в 20:00, но и ребенок еще маленький и сон достаточно чуткий.
Сколько помню своего ребенка, она всегда вставала в 6 утра при током уходе в ночь и начинала крутиться тоже примерно с часов 4-х.
Может голод уже будит его, так как ложиться рано, попробуйте кашей кормить перед сном, моя ела бибиколь на козьем молоке и спала хорошо.
1
23.02.2025
Мари
Владивосток

Такая же была ситуация, на гв - всю ночь на подсосе, я как зомби была. Нам все-таки помогло свернуть гв, в 10 мес перешли на смесь, стал спать всю ночь. Но я изучала вопрос, иногда это не помогает🙈 особенность нервной системы типа

3
23.02.2025
Elena
Малышка, 4 года 3 месяцаЛюбимый сыночек, 16 лет 3 месяца Тольятти

Мне кажется, он у вас слишком рано ложится в ночь для 9 месяцев. Кладите хотябы в 21.00

0
23.02.2025
Галя
Счастье, 5 лет 2 месяцаСокровище, 2 года 1 месяц Мюнхен
Elena, наоборот, чем раньше класть тем лучше спят
0
23.02.2025
Elena
Малышка, 4 года 3 месяцаЛюбимый сыночек, 16 лет 3 месяца Тольятти
Галя, ну у кого как
0
24.02.2025
Анна
Москва

Ох, понимаю вас..

Няня (родня, подруги) днем может с ним играть дома у вас, а вы спать в бирушах в другой комнате.
Или она по улице на сон его катает 2 часа, а вы спать сразу.
Чего он не спит нормально, сложно сказать. Может, нервная система не даёт ему вырубиться (легко возбудимый, активное развитие).
Может, зубы (нурофен?).
Без сна маме, конечно, крайне тяжело
0
23.02.2025
Мирослава Кузнецова
Эмилия, 12 лет 4 месяцаПланирую Санкт-Петербург

Привет, Дара, очень хорошо тебя понимаю, моя доченька тоже ночью часто просыпалась, но со временем это прошло. Однако, возможно, учитывая, что ты уже сильно измоталась, возможно стоит обратиться к педиатру, показать сына врачу, думаю, он сможет подсказать, как облегчить ситуацию. По поводу няни, если финансы позволяют, хороший вариант, просто уточни при поиске работника, что очень нужна помощь именно ночью. Это обычная практика, здесь нечему смущаться. Сил тебе, дорогая!

1
23.02.2025
Пчёлка
Платон, 12 лет 7 месяцевСтефания, 10 лет 3 месяцаАгата, 2 года 6 месяцев Москва

Ого. Введите ему еды разной! На ночь кашу и смесь в бутылочку,или жидкую кашу, и спать не надо днем давать много. У нас сейчас 2 сна ,возраст тот же. 1 сон около часа, и второй от 40 мин- до 1.5 часов. Просыпается сейчас в 19.30. Максимум в 20 часов, и в 23.30 полный отбой. До 11 утра. Кормлю ночью раза 3,когда вошкается, но все это во сне и полудреме. В 9 мес они очень активны, ему не хватает активности

Вчера вообще 1 сон был у неё, час.
1
23.02.2025
Софья
Елисей, 2 года 9 месяцев Санкт-Петербург

Свернуть гв. Мне только это помогло. Я со всеми бубнами уже станцевала, завершила и сплю хотя бы по 4 часа отрезками непрерывно.

1
23.02.2025

Никак. Думаете все остальные по другому живут? Редко кому везет со спящим ребёнком. Если есть возможность, то можно и няню.

0
23.02.2025
Кира
Вера, 2 года 6 месяцев Москва

Днем сколько спит?

0
23.02.2025
Дара
Москва
Кира, часа 3 в целом)
0
23.02.2025
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 5 месяцевВиктория , 3 года Новороссийск

Совместный сон . Ест и ест …

-1
23.02.2025
Ребенок щипается когда засыпает Про сон в 9 мес

Похожие записи