Ручной ребенок

Всем добрый вечер. Заметила, что последнюю неделю ребенок мало спит на дневных снах и все время хочет на руки. Дочери 5 месяцев. До этого и сны были длиннее и как то могла сама по себе долго лежать. Даже если был бессонный день, то на следующий отсыпалась по три часа. А тут капут! Даже если не на руках то нужно развлекать, быть совсем рядом. Я уже забила на бытовые дела и готовку, о них речи нет, но я себя морально выжатой ощущаю. В десять она спит я даже подняться сейчас не могу чтоб чай попить иль посуду помыть. Когда начнет ползать будет легче а этом плане?

может эргорюкзак взять? Можно девочкам в 5 мес или рано? Она еще не сидит и даже не позает