Вопрос про сон ребенка в 8,5 мес.
СонДобрый день, девочки!
Перешли мы на 2 дневных сна, т.к третий иногда перестал вмещаться.
И начались ночные гуляния!!!!
По 1,5-2 часа с мужем по очереди качаем ночью ребенка, а он смотрит на нас как на дураков выпученными глазами 👀
Что это вообще такое? Рано перешли? Что с этим делать?
Когда перешли на 2 сна примерный режим дня такой
Подъем в 6:30
1 сон в 9:00 (больше не тянет) спит 40 минут
2 сон в 13:30, спит 1,5-2 часа, если я рядом лежу
В ночь уходим в промежутке 19:45-20:00
Когда было 3 сна днём, то тоже подъем в 6-6:30, в ночь уходили в 19:30-20:00
Лучший ответ
BRUSNIKINA
Первый вб короткий, надо хотя бы 3 часа. Второй сон большеват, по нормам в 8 месяцев всего 2,5часа. Плюс понимать, хватает ли физической активности днем и умеет ли ребёнок склеивать циклы сна без помощи?
06.03.2025
Ответить
Татьяна
BRUSNIKINA, пока не получается сделать первый промежуток вб 3 часа, 2,5 то еле-еле.
Попытаюсь каждый раз продлять на 5 минут, как посоветовала девушка в комментариях снизу.
Ночью нормально спал до перехода на 2 сна. Если слышу, что шевелится дольше, чем просто перекладывается в другую позу, пошикала - спал дальше.
Сейчас гулять стал 🤷🏻♀️
06.03.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Татьяна, гуляние ночью, как уже написали ниже, признак недогула днем. При этом 1 вб - совсем короткий для 8,5 месяцев. А под "не тянет" что вы имеете в виду? Засыпает на игровом коврике через 2,5 часа или хнычет?
06.03.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Татьяна, это может быть и от скуки, если занять чем-то интересным в это время?
06.03.2025
Ответить
Татьяна
BRUSNIKINA, буду всё пробовать. 🙏
И занять чем-то тоже. Хотя мне кажется, что он всегда занят чем-то 😄
Спасибо 🌸
06.03.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Татьяна, я думаю, все у вас получится 🤗 на примере своей мадам могу сказать (ровно 8 месяцев), что если ей скучно, или что-то расслабляет не по плану (грудь, коляска), то она может и через 2,5 часа вырубиться. А если вокруг весело и активно, то и 4 без нытья держать.
06.03.2025
Ответить
Татьяна
BRUSNIKINA, и если второй сон сократить, то и до 19:00 не дотянет тогда.
06.03.2025
Ответить
Lizzy
Такая ночная гулянка-это недогул в сутках. При переходе на 2 сна, у вас выпал лишний отрезок вб. Сравните совокупное бодрствование при 3 снах, оно должно лишь чуть чуть уменьшиться при 2 снах, иначе ночные гуляния обеспечены. При 2 снах минимальное первое вб-3 часа. Если не тянет-спите три раза
06.03.2025
Ответить
Дарья
У нас в вашем возрасте было 3 сна, на 2 сна перешли только в 10.5 месяцев.
Попробуйте ориентироваться на эту табличку, нам было очень удобно по ней регулировать сон. Вставали в 6-6:30 утра, спать ложились в 20:30-21:00, гуляний ночных не было.
06.03.2025
Ответить
Татьяна
Дарья, спасибо большое 🙌🌸
Сегодня пробую вернуть третий сон и положить спать чуть позже в ночь, минут на 30-40.
Видимо, время бодрствования у малыша уже чуть увеличилось, но не настолько, чтоб сон убирать.
06.03.2025
Ответить
Дарья
Татьяна, я еще ориентировалась по-своему ребенку и иногда ДС могла чуть больше добавить. А 3-й сон у вас сам постепенно сбросится, как ВБ пойдет на увеличение. Удачи вам 🙏🏻
06.03.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Не торопитесь переходить на меньшее количество снов. Не тяните ВБ, хочет спать -пусть спит, малыш сам знает сколько ему спать и бодрствовать. Переход на меньшее количество снов может длиться и неделями и месяц, периодически чередуются 2 и 3 сна
06.03.2025
Ответить
Светлана
У вас вб короткие, можно тогда и 3 сна.
По своему сыну скажу, если мы уходим на ночь в 20.00, то в 4-5 утра уже встает и гуляет 2 часа. Потом досыпает еще несколько часов. С 9 месяцев у нас в основном один сон и мне это очень не подходит...но что делать.
Вам бы первый вб увеличить
06.03.2025
Ответить
Татьяна
Маргарита , как вариант. Хуже уже точно не будет. Всё равно по 2 часа ночью гуляет 🤷🏻♀️
06.03.2025
Ответить
Кира
Ночные гуляния это как раз недогул. Второй сон, как по мне, слишком длинный.
06.03.2025
Ответить
Татьяна
Кира, я думала о том, что недогул или перегул.
Так он вообще не дотянет даже до 19:00, если второй сон не продлять 😢и так еле-еле тянем на двух снах
06.03.2025
Ответить
Кира
Татьяна, попробуйте наращивать ВБ-каждый день хотя бы на 5мин. Когда переходят на меньшее количество снов снижается общее ВБ.
06.03.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Кира, не всегда ночные гуляния -недогул. Пример из жизни, недавний: так получилось, что днём дочь спала только 1 сон около 2 часов, ВБ большое для её возраста было. В итоге ночью проснулась и час гуляла.
Так что ночные гуляния могут говорить и о перегула, перевозбуждении
06.03.2025
Ответить