Девочки опытные по режиму детей подскажите кто знает, нам будет 8 месяцев через неделю. Укладываться стал на ночь поздно, зубы сбили режим
Во сколько утром нужно поднимать ребенка чтобы хотя бы часов в 21-22 уходил в ночь?
Сейчас просыпается в 9 утра, на ночь окончательно засыпает в 23:30 плюс минус.
пару дней вставал сам в 7:30 но и это не повлияло на ночной сон. Приму любые советы ибо силушки мои богатырские уже на исходе😄
п.с. Если есть примеры ваших режимов в этом возрасте напишите пожалуйста 🙏🏻
