Ночной сон

Сын вчера заснул в 21:30 в 6:50 проснулся
В 00 надо было поесть, мы проспали, кушали в час.
Нормальный сон ночной? Или надо больше спать?
Иногда мы в ложимся 21-23, кушаем в 00 и спим до 5-6 кушаем и дальше спим