Войти

Сон ночной

Amorre
Сынок, 4 года 8 месяцев Барнаул

Посчитайте суточное время бодрствования при прежнем режиме, количество сна в общем.

По данному режиму , попробуйте на час позже начать дневной сон. Отбой оставить прежним на ночь.
0
27.03.2025
Одуванчик
Вагга-Вагга

Ночники выключены, рядом с телефоном включенным не лежите? Свет от ночников и включенных телефонов улавливается мозгом спящего и это мешает выработке мелатонина, из- за этого сон может быть поверхностным и некачественным.

0
27.03.2025
Просто мать
Ессентуки

Может днем не доедает .. Или переутомляется перед сном мультики. Веселье перед сном..

0
27.03.2025
Из кроватки в кровать Ребенок не выдерживает ВБ

Похожие записи