девочки, поделитесь своим опытом выстраивания режима сна малышу
что-то у нас пока плохо получается
девочки, поделитесь своим опытом выстраивания режима сна малышу
что-то у нас пока плохо получается
Детки живут по ритмам. Никакого режима до того, как перейдет на 1 сон нет.
Добрый день, в 4 месяца можно наладить режим с 4-мя снами и ВБ от 1:50 до 2:20. Это действительно реально сделать, чтобы дни были похожи друг на друга и суточный сон был зафиксирован, но для этого надо вести дневник снов, подобрать подходящее время бодрствования и длину снов. После 4-х месяцев перестаём укладывать по признакам усталости, если режим сформирован, но ребёнок начинает, например, зевать слишком раньше обычного, то, вероятно, ему стало скучно (есть и другие причины). Вы абсолютно правы, что, когда укладываете спать по признакам усталости, но ребёнок начинает капризничать, то, скорее всего, он пытается вам сказать: «Мама, я ещё не готов спать!». Распространённая ошибка - укладывать по первым же признакам усталости после 4-х месяцев, у вас сейчас достаточно быстро изменяющийся режим, но всё реально держать в своих руках и иметь предсказуемость! Удачи!
У нас шаткий режим появился в 5 мес. 3 дневных сна. Сейчас 6.5 мес, хочу сделать 2 сна, так как на третий не уложить, да и не хочет спать дочурка. Но режим шаткий, так как то в 6 подъем, то в 8, всегда по разному. И в ночь уходим 8-9 вечера
С пяти месяцев мы ушли на два дневных сна. Просыпаемся в 6-7 утра , бодрствуем 3,5-4 часа и потом первый длинный сон , часа 2. После так же 3,5-4 часа бодрствования и второй сон на часик где то. И потом в ночь в 21. Все
Нам 4 месяца.Просыпаемся около 8, 4-5 дневных сна.Бодрствует 1.5-2 часа,спим по 40 минут.Укладываемся на ночь с 20.00.Очень удобно когда есть режим