Девочки, какие ритуалы у вас перед сном для малыша? У нас кроме груди ничего нет, да это и не ритуал наверное. Мы принимаем теплый душ, одеваем сухой памперс, потом ложимся. Малыш поест грудь и потом начинается веселуха - он болтает новые звуки, крутиться, пытается перевернуться на живот, потом только засыпает. Как будто бы перед сном все новые умелки и болталки отрабатывает)) я задумалась, может надо специально его еще как-то расслаблять дополнительно и настраивать на сон? Речь именно о ночном сне
Лучший ответ
У нас ванная стала за 1.5 часа до сна так как вижу что ребенок начинает капризным быть при этом покормлен, памперс нормальный и тд, после ванный успокаивается и перестает быть капризным 😁 раньше ванная была минут за 20 до сна. Сейчас минут за 15 выключаю свет, включаю колыбельные, он ползает на кровати (у нас совместный сон) до тех пор пока не даст понять что пора спать. У нас на груди не засыпает, только очень редко и то днем.
Нам сейчас 4.5 месяца.Стараюсь перед сном (после19.00)не укладывать на живот.Потому что после этого ещё хуже у ребенка активность начинается,начинает болтать что не остановишь 😀и конечно же после этого долго засыпает.Всё то же самое перед сном пижама,крема,недолгий массаж,спиначесание😀 По дому немного походим на ручках,затем пеленаю и спать.Засыпаем укачиванием на фитболе.
Купаемся, надеваем подгуз, пижаму, чистим зубы, убираем игрушки, зашториваем окна, выключаем свет, ложимся спать
С самого рождения упорно ритуалили: еда (до 4 месяцев прям перед сном кормила, после - уже до ритуала) купание, массаж легкий, параллельно крем для тела, сухой памперс, пижамка, беру на руки, походим по комнате , разговариваю с ним спокойным тоном, полушепотом, кладу в кроватку, он там отдохнет или еще немного повертится, потом беру на руки, укутываю (не пеленаю) в пеленку, чтобы она на личико тоже попадала и качаю 1-2 минуты . Ребенок засыпает. Раньше качала минут по 10, со временем качания отходят у нас. И качания только перед уходом в ночь