10 месЯцев

У нас когда вскакивала в 4-5, то я увеличивала одно, время бодрствования на 15 минут, если все ещё вставала, то следующее тоже на 15 минут и все

У меня два часа за день спит,уходит в сон 21-22 просыпается 8-8,30🤷🏼‍♀️Иногда вообще час за день поспит,и при этом чувствует себя весело😅

С месячинкой вас) По поводу ранних подъемов - а у вас темно в спальне? Мы тут в гости к моим родителям ездили,и подъемы начались в 5-6 утра 😵‍💫, домой приехали в 7-8, а потом до меня дошло, что всё дело в шторах блэкаут, которые есть дома, но нет в гостях.