Большое бодрствование перед ночным сном
СонЗдравствуйте, ребенку почти 9 месяцев, соблюдаем время бодрствование(3:20-3:30), днем не пересыпаем, но перед ночным сном можем гулять до 6 часов, зубы вылезли, скачки роста по календарю прошли. И суточное время бодрствования на 2-3 часа больше нормы. Ребенок перед ночным сном активный, на меня даже внимание не обращает, нарезает круги по квартире. Под конец уже нервничает и капризничает, никак не могу уложить, ни укачиванием, ни бутылочкой. Не понимаю в чем дело и когда это уже закончиться.
Натащька
Татьяна, в том то и дело, что она у меня засыпает дневные сны сама( самозасыпанием), бодрствование я никак ей не могу продлить, она вырубается сама.
03.07.2025
Ответить
Натащька
Летта,
9 утра-подъем
12:30 первый сон
14:30 подъем
18:00 второй сон
18:40 подъем и кукуем 5-5,5 часов
03.07.2025
Ответить
Летта
Натащька, мне кажется, у вас ВБ маленькое, не доугливает. И пробуждение надо сдвигать, потому что сон после 17 нарушает биоритмы.
у моей в 9 мес было ВБ 4-4,5 часа, в 11 мес уже начали на 1 сон переходить с ВБ по 6 часов.
03.07.2025
Ответить
Натащька
Летта, подскажите, а как продлить вб? Мы только как неделю начали выдерживать вб 3:30, но как назло увеличилось и это вб перед сном. Она у меня сама вырубается в дневные сны, я и сама рада, чтобы она подольше погуляла, писала тут пост неделю назад, спрашивала как тянуть вб, все писали ждать когда ребенок сам к этому придет…
03.07.2025
Ответить
Летта
Натащька, чередовать активные игры и спокойные так, чтобы ребенок не вырубался.
Как у вас с этим дела, что делаете во время каждого ВБ?
03.07.2025
Ответить
Натащька
Летта, в основном проводим время на полу, она встает у опоры, редко ползает, сейчас сосредоточена на опоре, это я считаю как активное времяпровождение, ну и где то за час-40 минут примерно до того как ее начнет вырубать- катаю ее на стульчике по дому показываю, рассказываю, то на руки беру таскаю, либо выходим гулять. Спим мы только дома. Дело в том что у нас такое постоянно, с 5 месяцев. 2 недели нормального режима, а потом все идет по одному месту, либо так как я описала в посте, либо вообще почти неделю-3 часа спали 3 часа бодрствовали. Т.е полноценного сна ночного не было. Но там и зуб лез и скачок был по календарю. Вообщем отчаялась я режим наладить уже
03.07.2025
Ответить
Летта
Натащька, все показывать и гулять - это очень активное, возбуждающее действие для такого возраста. Перегружается нервная система. Обязательно должны быть перерывы 30-40 мин на какую-то спокойную лабуду, типо сказок, знакомых ишрушек, массажиков.
А с вашими скачками режимов что поделать, так нервная система у ребенка развивается. С основательным переходом на 1 сон режим станет лучше. Тут недолго осталось
03.07.2025
Ответить