Помогите а, у нас явно затянувшийся третий сон. Нам 11 месяцев , спит два микро сна и один спит час полтора , вб 3 часа с такими короткими снами , еще начал снова встать в 5.30 , явно на лицо лишний сон но как его убрать то , я не понимаю вообще , если он спит по 20 минут , как я могу тянуть то вб, он переутомляется сильно !!! Кто сталкивался ?? Что делать ?
Псков
Кира, 6/6.30 встает через 2.30 спит 20 минут , сегодня через 3 часа уложила все равно 20 минут . Раньше тоже уже через 3 утром укладывала и спать 1.30 . Сейчас спит 20 минут , 3 часа гуляет потом спит час , полтора , гуляет 3.20/3.30 спит снова 20 минут и через 3.30 на ночь . Реньше гулял 3.30/3.40 и спал час полтора и через 4 на ночь то есть уже было два сна , сейчас все очень резко поменялось назад
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, мы на укачивании , беру и качаю , иногда очень редко соска помогает
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Маргарита, мне видится проблема именно в этом. У вас не получается склеить ему фазы сна (хотя по сути к году он уже должен сам уметь это делать). Не получается склеить, потому что у него негативная привычка на сон-качание. Ну и плюс вы видимо начинаете его качать, когда он просыпается, а по хорошему это надо делать плюс минус к его просыпанию.
Я бы попробовала несколько вариантов.
1. Начинать отучивать от качания.
2. Если не хотите-начинать подкачивать до просыпания. Но это сон на руках-опять же путь вникуда.
3. Ну и выстроить адекватный режим. Зафиксировать утренний подъем, с разницей минут в 10-15 (а по первости лучше будильник). Наращивать ВБ-самое короткое утром, самое длинное к ночи.
Но первоочередная проблема это качание.
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, я бы с радостью не качала но как уйти то от них теперь я даже представить боюсь ((( с рождения то качаем на фит боле (( а если как советуют рядом лежать так он будет скакать по всей кровати он очень активный , поэтому я не знаю даже , он будет скакать до посинения , до переутомления
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Маргарита, плавно отучать. Сначала амплитуду снижать, дальше просто укладывать на руках. Потом уже можно класть на кровать. Рано или поздно вы же собирались это заканчивать, так?
Качание на фитболе это вообще самая негативная ассоциация. Там ребёнок не засыпает, а как сознание теряет от этого качания. Может и спит плохо тоже поэтому.
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, ну вот я хотя бы хочу нарастить вб , утром хотя бы как раньше было , у нас же уже все было 😩😩😩почему регресс какой то произошел не понимаю , либо это связано , что он пошел , и как раз дневной сон ушел куда то хз куда
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Маргарита , каждый день наращивайте ВБ на 5-10мин. Регресс может быть от приобретенного навыка.
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Маргарита , так к сожалению бывает. Надо просто постепенно возвращать привычный режим
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, надо да , но уже голова пухнет , утро сегноня уже вернула на 3 часа вб
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, ну это очень мало по 10 минут не знаю даже ((( а если хотя бы 20 ?
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Маргарита , да вы можете и по 20. Смотрите на комфорт и состояние ребенка
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, он через два часа может уже зевать , поэтому я не понимаю , а через 3.15 он уже будет бегать как сумащедший и ржать
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Маргарита , зевание ребёнка не всегда значит, что он хочет спать. Ему может быть просто скучно. Я в таких случаях предлагаю смену активности, перекус. Но у нас четко построенный режим
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, вот мне бы так научится ( мне кажется я никогда не смогу
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, вот сейчас он гулял 2.50 утром , поспал 30 минут сегодня, потом через 3.10 ушел на второй сон и спит уже 1.15 но конечно без качаний не обошлось , качала минут 30 со второй попытки переложила , сижу в комнате и пасу, делать ничего не могу вообще ((( у меня уже до истерики
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Маргарита , просто вопрос если поспал 30 минут он же не будет 3.30 потом гулять он же переутомится правильно же? Ну я и кладу потом через 3 часа снова и это замкнутый круг какой то
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, да через 3.15 клала , у него открывается второе дыхание как будто
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Кира, мне кажется он потом еще часа 2 может спокойно гулять хз
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Если средний сон 1,5 часа, после него вб должен хорошо держать. Попробуйте после него потянуть и уйти уже на ночной.
0
29.08.2025
Ответить
Псков
Хани Бани, вот сегодня пробую , правда спит сейчас на руках , терплю
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Хани Бани, скажите , а если 30 минут поспал ? Через 3 часа же дожить ?
0
30.08.2025
Ответить
Псков
Хани Бани, нет сегодня нет и часа нету третий сон снова будет (((
0
30.08.2025
Ответить
Москва
Маргарита , это ничего, если то 3, то 2 сна. В 19 уходить на ночной сон норм. Проснется рано на следующее утро и будет 3 дневных сна полноценных с более поздним уходом в ночь. На следующий день поздно просыпается и уже 2 сна. И так чередуется.
0
31.08.2025
Ответить
Новосибирск
У нас в 11 месяцев тоже был такой период - третий сон затягивался, а утром вставали слишком рано. Мы постепенно начали сокращать третий сон, не укладывая вовремя, если видели, что он короткий. Через пару недель он сам выпал. Главное - не резко, иначе переутомление действительно сильное. Попробуй немного сдвигать укладывание на дневной сон, чтобы вечерний сон был крепче, и ранний подъём уменьшился.
0
29.08.2025
Ответить
Псков
Елена, я не много не поняла как сокращать , он выкупом и так спит 20 минут
0
29.08.2025
Ответить
Псков
Елена, можно подробно 🤣пожалуйста, я вас умоляю , по порядку напишите как вы это сделали ??? Можно в сообщения , я просто уже правда не знаю что делать
0
29.08.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Он быстро переутомляется, потому что не высыпается. От сюда и ранее пробуждение. Наверное и в течение всего ВБ малыш очень капризный?
Я бы не тянула ВБ, а укладывала по признакам усталости, отоспала всеми возможными способами и далее подстраивалась под его биологические ритмы
0
29.08.2025
Ответить
Псков
Veronika Matveeva, нет он нормальный , вообще не капризный , но под конец вб да становится капризный
0
29.08.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Маргарита , я бы попробовала уложить спать до наступления этих истерик. Чуть малейшее недовольство начинается, не знает, что хочет -идете спать. Если за 15 минут не уснул, пробуете ещё раз через 10 минут
0
29.08.2025
Ответить
Москва
Попробуйте постепенно убирать третий сон, сокращая его и сдвигая дневной на удобное время. Важно не давать засыпать по 20 минут, чтобы малыш не переутомлялся.
0
29.08.2025
Ответить
Москва
Распишите Ваш примерный режим, попробую Вам помочь
0
29.08.2025
Ответить