Регресс сна?
СонЧерез два дня сыну 3 месяца. И последнюю неделю творится что-то непонятное со сном. Раньше было легко уложить и на дневной, и на ночной сон-в кроватке, либо в коляске, на руках вообще 100 процентов быстро засыпал. Укладывала по времени и по признакам усталости. Сейчас время бодрствования не выдерживаем, час кое-как, признаков усталости не показывает. Раньше легко могла сон продлить укачиванием на руках, сейчас-очень редко. Кроватку и коляску забросили, на руках весь извивается, орет как сумасшедший, а потом вырубается на 20-30 минут. Ночью подъем каждый час с криком. Это ли тот самый регресс сна? И сколько он длится? Спать хочется 😭
Zyzy
Как вб проводите? Сколько по времени? Сейчас по идее норма около 1-1,5 ч.
Когда режим сбивается, стараюсь держать норму вб (не меньше, не больше), а сон у нас днем от 40 мин до 2 ч. Утром и вечером короткий сон, днем длинный.
В 3 мес уже можно пробовать режим хоть какой-то вводить именно удобный для вас и ребенка
08.10.2025
Ответить
Анна
Zyzy, ВБ по разному проводим, в зависимости от настроения ребенка. Либо на коврике лежит, либо в шезлонге с погремушками, если капризный-на руках по дому носим. Вообще ВБ считаю короткое для нашего возраста-час в основном, реже чуть больше. Я бы и рада продлить, но такие капризы потом при укладывании! Снов 5 в основном-чередую короткие (3 по 30 минут) и длинные (2 по 2 часа). Если делать один длинный-к вечеру получаем орущего ребенка. Ложимся и встаем в одно и тоже время-сон с 20.30 до 6.30-7.00 с бесконечными пробуждениями
09.10.2025
Ответить
Zyzy
Анна , по сути у вас был отличный режим. И вб час норма, хоть и кажется, что мало. В вб также укладывания на сон входят. Но единственное за день вб нужно от 8 часов, чтобы ребенок спал крепче ночью
09.10.2025
Ответить
Mira
«Тот самый») Ну, похоже, да. Да у них, если честно, потом и в 6, и в 8 и в 10 месяцев регресс. У нас лично каждые несколько месяцев свои приколы со сном на неделю. Потом снова все выравнивается. Тяжело, но главное помнить что это не навсегда)
08.10.2025
Ответить