Режим новорожденного
СонДевочки привет. Подскажите. Я 6 дней как мама. И не понимаю что с режимом малыша. Его тупо нет. Вечером ночью спим плохо. Засыпаем плохо. До сегодня днем хотя бы спала часа по 2. Сейчас хорошо спим после улицы. Позволяю ей спать по 4 часа. Кормлю по требованию. Мне кажется что это не правильно.
Подскажите может лайфхаки по укладыванию малышей. Хочу вернуть хотя бы нормальные дневные сны. В идеале и ночной что бы был.
Лучший ответ
Мария
У таких крох - особенно в первые 6-8 недель - режима просто ещё нет и быть не может. Их нервная система только начинает «включаться», суточные ритмы формируются постепенно, и сон у них фрагментированный по физиологии - это норма. А нормальные дневные и ночные сны придут сами - ближе к 3-4 месяцам.
- больше тактильного контакта (слинг, пеленание, прикладывание),
- тишина/белый шум во время сна,
- прогулки на свежем воздухе днём,
- вечером - тусклый свет и спокойная обстановка.
22.10.2025
Ответить
Ксения
Мария, я просто не сплю вторые сутки. Я боюсь что 3-4 месяца в таком режиме я не протяну.
23.10.2025
Ответить
Мария
Ксения , Протянете - не переживайте, все мамы через это проходят. Первые месяцы действительно тяжёлые, но это временно. Если есть возможность - обязательно подключайте к помощи мужа, бабушку или кого-то из близких: пусть хоть иногда берут малыша, чтобы вы могли поспать.
И старайтесь спать вместе с ребёнком днём - даже по 20-30 минут между кормлениями.
23.10.2025
Ответить
Светлана
Плохая новость - первый месяц по сути режима никакого нет, едим, спим, какаем по желанию. Ближе к концу второго месяца уже можно начинать говорить о каком-либо режиме
22.10.2025
Ответить
Наталья
Все нормально с вашей крохой, у нас режим какой-то начал мелькать месяца в 3. Когда определенное количество снов появилось. Потом раз в 2-3 месяца будет режим меняться, так как снов меньше будет
22.10.2025
Ответить
Ксения
Наталья , я просто переживаю что даю ей спать по 4 иногда больше часов. Но больше 5 не было. Везде пишут мол так неправильно. Но если я не дам ей спать столько хотя бы пару раз. То я сама вообще не смогу ни отдохнуть, ничего сделать. Даже в душ или туалет сходить, поесть, так как она все время на руках.
22.10.2025
Ответить
Марина
Ксения , в этом и «прикол», что матери полностью забывают о себе. Вынуждены, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Пять часов - допустимый промежуток ночью. Но, честно говоря, многовато. Нужно бы часа через два грудь предлагать, подмывать, переодевать памперс.
Но смотрите по обстоятельствам.
22.10.2025
Ответить
Нина
Режим появляется после 3 месяцев, до этого его особо нет. Но старайтесь делать. Ассоциации на сон, повторяющиеся действия и прочее.
22.10.2025
Ответить
Юлия
Спит и хорошо, кушает и хорошо, а если какает - то вообще супер😅 все у вас нормально 👍🏼 еще сильно мал для режима , кормите когда просит и будет счастье )
22.10.2025
Ответить
Манюнька
И не должно быть режима, максимум ритм кормежек раз в какой-то период. Ближе к 3м месяцам только появится что-то похожее на режим
22.10.2025
Ответить
Katia
У таких малышей нет никакого режима. Еще идет настройка циркадных ритмов; многие лети не умеют склеивать фазы сна (мы все просыпаемся в конце цикла).
22.10.2025
Ответить
Юлия
У моей где то первые месяца 1,5 ночные налаживались. С роддома так. Днем спим , ночью тусим ))) потом нормализовалось )
22.10.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Если нет проблем с набором веста, то можно оставить как есть. Я будила, чтобы кормить не реже, чем раз в 3 часа днем и ночью (чаще деть сам просыпался, чтобы поесть каждые 1,5 - 2 часа).
22.10.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.