Режим в 4 месяца

Подъем в 8-8:30, отбой 21:30-22:00, ВБ 1-1,5, но бывает и минут 40, снов где то 5-6 за день

В 4 месяца был треш полный. До 5 мес. Нанимала консультанта по сну. Вообще у них там какой то кризис сна в этом возрасте. Не было никакого режима 🫠как бог даст так и жили. Было 4 сна по минут 40. У меня есть дневник, который заполнила для консультанта может поймете что то тут)) тут дата- подъем - продолжительность каждого сна- отбой. Данные за неделю.

Подъем в 8.30. В 9 завтрак. Первый сон с 11 до 12.30. Час прогулки. Обед в 14. Второй сон с 15 до 17. Час прогулки. Потом ужин в 19.30 и уход на ночной сон. В 23.30 - второй ужин и опять спать. В 4 - ночное кормление. 2 сна всего. Регресс сна нас догнал только неделю назад (в 5 месяцев).

Режим появился в 5 месяцев. Ребёнок сам начал засыпать и прсыпаться в одно и то же время. До 5ти месяцев спал днем сколько хотел. Подъем был в 9-10утра и засыпали в 9-9.30 вечера (вечерний ритуал перед сном всегда был)

Подъем в 8:30/9:00. Первый сон с 10:00-11:00/10:30-11:30. Второй сон с 13:00-15:30/13:00-14:00, затем с 15:00-16:00. Третий сон с 18:00-19:00. Отбой в 21:00/21:30. Режим +/-, не всегда именно так, бывают сбои. Вб в среднем 2 часа (вместе с укладыванием).

Регресс сна там, у кого-то лучше у кого-то хуже. В статьях обещают что за 3 недели в среднем проходит, у нас совпало. Вб должно быть 1.40-2 часа, а сон любой, от 10м

Не было режима. И сейчас нет.