Девочки, как вы укладывайте или укладывали ребенка в 8 месяцев спать? Я до сих пор чуть пеленую и минут 10 на руках качаю. Ребенок быстро засыпает, потом перекладываю в кроватку. Иногда если она сильно устала может и в коляске сидя уснуть, но обычно засыпает на ручках. Как у вас это происходит? Надо ли уже приучать к самозасыпанию и не поздно ли я за это схватилась? И как вы приучили ребенка самого засыпать?
Мурсия
Здравствуйте!
Отвечает консультант-стажер Института Семейного Сна Скулкина Олеся.
Обучение самостоятельному засыпанию возможно начиная с 4-х месяцев младенца от ПДР.
Рано или поздно - это, скорее, вопрос риторический. Потому, что физиологически дети способны научиться этому, как я сказала выше, начиная с 4-х месяцев, но все зависит от психологической готовности родителей. Поэтому, как только мама понимает, что самостоятельное засыпание - прекрасный навык, который дает свободу и здоровый сон - так и приступает к обучению.
Самостоятельное засыпание рекомендуется начать с налаживания режима:
В восемь месяцев - режим на двух дневных снах с ранним подъемом и ранним укладыванием.
Пробуждение в 7 утра
1 дневной сон через 2,5 часа (самый длинный, около часа - полутора часов)
2 дневной сон через 3 часа (около часа - полутора часов)
В ночь уходим через 3-3,5 часа.
Проверяем подходит ли режим по сл. схеме:
- ребенок засыпает <10 минут, «вырубается» - сильное переутомление: сократите время бодрствования (ВБ) на 10 минут.
- ребенок засыпает >15 минут, при этом протестует, выгибается, плачет - переутомление: сократите ВБ на 10 минут
- ребенок засыпает за 15 минут спокойно и без протестов и истерик - прекрасный режим.
- ребенок не засыпает >15-20 минут, но не плачет, не протестует, в конце может немного захныкать - недогул: добавьте к ВБ 10 минут.
Обязательно введите ритуал на засыпание. В возрасте 8 месяцев это будет занимать около 10 минут. Ритуал нужен для расслабления малыша. В ритуале всегда одинаковые действия, например: задергивание штор, переодевание в пижаму, можно почитать спокойно с малышом, спеть колыбельную песню. Завершите ритуал контрольной фразой типа «спи, малыш».
После того, как Вы наладили режим, можете приступать к обучению малыша по одной из сл. Методик:
Спокойной ночи ✨
0
02.12.2025
Ответить
Белгород
Моему 6 месяцев, у нас четкий режим, заканчивается ВБ, кладу в нашу кровать, ложусь рядом, соску в рот (или бутылочку если пришло время есть)и он сразу засыпает, на ночь так же, потом перекладываю в кроватку, со старшими так же было, засыпали только лежа самостоятельно без моих рук, исключения совсем младенческий период, тогда засыпали и на руках, но не потому что не могли самостоятельно, а потому что отпускать не хотелось) Лучше конечно отучать от укачиваний, не знаю сколько ваш весит, но у меня сын уже 9,5 кг и я бы попрощалась со спиной если его укачивать. Попробуйте через раз хотя бы, но чтобы засыпал без укачиваний, положить рядом, соска, бутылка, грудь, обнимашки, прижимать к своему телу, моему еще обязательно надо ножки закинуть на мои ноги, я свои ноги ему прям под попу кладу
0
02.12.2025
Ответить
Москва
Если вашим привычным способом быстро засыпает - зачем что-то менять?
Самозасыпания, которые были достигнуты искусственно, то есть через приучение, в кризисы всегда ломаются. Зубы полезут, навык новый, режим другой и будете и качать, и скакать и что угодно, лишь бы заснул
0
02.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Мы раньше засыпали в кроватке, но как только окрепли, и научились стоять, то все((Теперь только на руках, иначе он подрывается встает, сидит ползет и так далее, . Советы ждать поглаживать и так далее не работали, ребенок перегуливает и вообще не уложить, по этому я смирилась и качаю его на руках, все таки дети так быстро растут, не успеем оглянуться и мамины руки особо будут не нужно))А ну и еще я в кресле качалке на руках качаю конечно, если бы мне пришлось таскать 13 кг, я бы билась за засыпания в кроватке до последнего 😆
0
02.12.2025
Ответить
Москва
Ложимся вместе, похлопываю, поглаживаю, бормочу, шиплю, когда засыпает - перекладываю в кроватку (если на ночь). Если днём, лежу с ним, потому что может просыпаться каждые 10-20 минут. Или в коляске на улице днём спит
Укачивать отучила где-то в 6мес, тяжело
0
02.12.2025
Ответить
Мюнстер
Сыну сейчас 8 месяцев. Засыпает на груди, перекладываю в кроватку. Ни дня не укачивала, потому что сыну это было не нужно. Самозасыпание у нас тоже имело место время от времени (на дневные сны в основном). Но буквально на днях сон стал более чуткий, переложить в кроватку стало сложно, теперь каждое укладывание растягивается на полтора часа, а днем я просто оставляю его спать у меня на подушке для кормления. Надеюсь, это скачок развития, который мы перерастем.
0
02.12.2025
Ответить
Минск
Качала на руках до трех месяцев, там начали потихоньку отучаться. С 7 месяцев сама засыпает в кроватке
0
02.12.2025
Ответить
Саратов
Дочь 6 месяцев, сама засыпает в кроватке, до 4 месяцев бывало качала в кроватке, на руках никогда не укачивала.
0
02.12.2025
Ответить