Мама двоих (10 лет, 9 месяцев)
Минск
Режим дня
Девочки, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой у вас режим?
Нам скоро 10 месяцев, но родились мы в 30 недель, следовательно как бы 8. На данный момент у нас 3 дневных сна. Режим дня у нас такой. Но переодически он может меняться. В основном он вставал в 7:30 и уже практически выработался режим, а тут пару дней назад вставал в 8,а сегодня вообще проснулся в 6:30.
Что я буду писать через тире (например 7-8) это значит в период с 7 до 8.
7-8 подъем
7:30-8:30 смесь
9-10 1 дс
11-12 каша
13-14 2 дс
15-16 овощи +мясо
17-18 3 дс.
18-19 полдник
21:30 смесь и ночной сон.
Подскажите, пожалуйста, нормальный ли это режим и нужно уже убирать 3 дс сон? Мне кажется, что он не выдержит период от 2 дневного сна до ночного.
Мама девочки (1 год)
Минск
Если ребенок хорошо себя чувствует - нормальный. У каждого своя норма. Взрослый человек должен спать 7-9 часов. Если будут люди спать средние 8, то тот, кому надо 9 - будет вечно не высыпать, а тот, кому 7 - вечно вареный с квадратной головой. Все нормы усредненные, ориентируйтесь на конкретно своего ребенка
0
05.02.2026
Ответить