мы же не одни такие

Каждый конечно индивидуален, но если бодрствование в режиме верещания, а подьем в 5 утра, предположу что ребенок переутомлен, длинными вб. А длинные они вероятно из-за регреса сна, который примерно в вашем возрасте и случается. 40 минут это еще норм, у моей было 25( терпение, и это пройдет, как говорится

У Вас на лицо не совпадение ожиданий с реальностью. Таблицы таблицами , а без понимания процесса развития ребенка и адаптирования этих "таблиц" и "норм" именно под СВОЕГО ребенка далеко не уедешь.

У меня есть заготовленный текст про регресс сна. Ниже скину. Там есть как раз про сорокаминутки, которые являются первыми главными признаками регресса. И будут они ещё очень долго, увы.

Ой, мой всегда днём мало спал и много бодрствовал, причем с ним надо было что-то вечно делать, лежания с игрушками не заходили... Но мне было проще в том, что таблички никакие не смотрела особо, я по своему мелкому ориентировалась. Ттт, ночи были всегда норм, подъем в 6, но мы все вставили, мужу на работу один фиг.

У всех свой опыт, видимо. Я молилась на эту таблицу сна и бодрствования. Четко помнила сколько должна спать и примерно во сколько. Моя если перегуливала, то все, истерика. Если дольше спала, чем надо - тоже треш, весь график съезжал и ничего хорошего. Поэтому четко старалась выдерживать, причем лишний сон тоже вред - если бы был второй ребенок - точно бы будила.

Прочитала, что нельзя вставать раньше 6 и ложиться раньше 20, начиная с 4 месяцев, потому что ритмы сна меняются (регресс). В нашем случае действительно, если ляжет раньше 8, то встанет в 5. И потом весь день по одному месту. Ну и сны вот эти по 30-40 минут - это сказка, конечно, очень жду, когда они начнут у нее сами удлиняться, без груди и подкачиваний 🥲

Вы не одни

Почти 5 месяцев - спим по 35-37 минут ровно, иногда бывает целых 40. Вб правда у нас уже 1,5-2 часа, период перегулов окончен. А то что внимание требует - это же нормально)) игры придумываем, болтаем, иной раз и сама с собой поиграет. Устаешь конечно столько эмоционального вовлечение выдавать, но как бы другого не ожидала. Ночь пиздец - тут да… ерзает, распеленывается, 7 раз даю где-то грудь за ночь, очень тяжело не спать, при чем чем дальше тем сон хуже и хуже… плачусь когда это кончится, ищу в себе силы , жду …

В таблицы никогда не смотрела, зачем?

Вы хотите, чтобы 3 месячный ребенок самоятельно "играл" с игрушками???

Вы что-то навыдумывали себе. У вас живой человек на руках, который ничего не умеет и будет еще очень долго жить, слипшись с вами

Нет универсальных норм сна. Некоторые малыши не спят дневным сном, а ночью спят прерывисто. Некоторых пушкой не разбудишь. Потом все меняется. И опять. 😃

У вас по описанию обычный младенец. Когда начнутся зубы, скачки роста и пр. может быть веселее

В 4 месяца у малыши как раз ищут новые границы нервной системы и бахает жесткий регресс сна, так что выкидывайте эти таблицы и просто пережди этот период)

Ну какой режим в три месяца 🤦

Из указанного в 4 месяца мой ребёныш держал 2-3 часа время бодрствования. Тоже 1,5 часа мало было, очень сопротивлялась укладыванию. Бывало и 4 часа, если папа отчаивался её уложить 😃 Сон по полчаса был в три месяца, к четырём наладился: стала спать 1-2,5 часа днём. Наверно, и у вас наладится со временем.

У вас младенец, со своим режимом и ритмом, он такой один) все эти таблицы в топку. Его таблица сейчас ВЫ, научитесь подстраиваться, продлевать сны и проводить вб. Игрушки ещё его не увлекут надолго, пару мин). носите на руках, разные позы, коврик, качели, если гв, предлагайте чаще грудь, они на ней отдыхают. Многие вообще не могут спать без груди (мой вариант).

вот это качели 🫠 3 дня были большие ВБ днём. сегодня дрыхнет по часу😵‍💫

и на улице распогодилось. скачок температуры вверх. наверно всё-таки есть метеочувствительность. кто бы что ни говорил.

Нам 4,5 сейчас. Обычно гуляет 2-2,5 часа. Бывает, что тусит 3 часа, но если я его бодрого возьму на руки, то просто вырубается. Хотя он не трет глазки, не капризничает. Видимо, сам не чувствует, что устал.

У нас такое началось примерно с 3х месяцев, Сейчас нам без 3 дней 6 месяцев,спит три раза в день, в обед или перед ночным сном начало получаться продлевать (просто полежать рядом), в общем мы близко к хорошему сну,и засыпать начала сама, думаю и у вас наладится после 6ти или к 6 месяцам

Меньше сна надо, это переход. :)

Лежать больше на животе и переворачиваться, гулять - хорошие катализаторы сна.

4 месяца это кризис сна. Если на ГВ ещё и лактационный кризис бывает плюс погода. Это не надолго

Не 6адо строить график в кризис, когда все устаканится можно новый режим попробовать. Сейчас плывите по течению.

Ох уж эти магические 40-минутки😅. Знаем , проходили, думала чокнусь .У вас регресс сна. К 6 месяцам сон наладится .