Всем привет!
Ребенку 5 мес и 2 дня, спит 4 ДС суммарно на 3,5 - 4 часа. Ночь 10 часов с 2-3 запросами покушать, не просыпаясь.
Приложение по отслеживанию режима сообщило мне, что сейчас уже должно быть 3 ДС в сумме на 3-4 часа сна.
И вот вопрос в чём - я не понимаю как переходить на 3 ДС, потому что ребенок не выдерживает бодрствования больше 2ч стабильно.. А с 7:30 утра ну никак невозможно с такими бодрствованиями и таким суммарным полагающимся количеством сна дотянуть до 21-21:30 вечера без короткого пред-ночного четвертого сна..
Я очень хочу перейти уже на 3 сна, потому что меня достали укладывания 🤪
Пожалуйста, поделитесь вашими режимами в 5-5,5 месяцев 🙏 Наверняка я что-то полезное для себя возьму и пойму как выстроить режим с 3 снами.
В 5 месяцев перешли на 3 сна практически одним днем, сын просто стал один сон спать долго - 1,5...2 часа и на 4й сон не хватало уже места. Пробуждение у него было всегда самостоятельное плюс-минус в одно время 6..6:30 утра. В 8:40...9 утра уходил на первый сон, обычно 40 минут. Второй сон 11:30...12 и до 14:30..15:00. Третий сон в 16:30...17 тоже короткий 30-40 минут. В 19:30...20:00 засыпал в ночь. Итого ночной сон 11.. 11,5 часов, суммарный дневной сон 3...3,5 часа.