комплекс упражнений

Мамы ровестников или деток чуть младше-старше,расскажите какие упражнения вы с детками делаете.Нам в своё время давала массажистка комплекс упражнений,но он до 6 мес.,потом говорила новый дам.В итоге,я про него забыла(ну уж день у меня сегодня такой,что что-то с памятью моей случилось)спросить,а мы в ближайшее время не сможем увидиться.