Поиск
в Питание от года до трех 15 лет

Меню в 1год и 4 мес

Наше меню

Всем привет!
Девочки, к доктору идти за разъяснениями не хочется (хотя надо бы конечено), надеюсь на ваши советы: подкорректируйте меню ребенка, мне кажется,что пора уже убирать смесь.

Вот наше питание:

9-00
каша (либо промышленного производства,либо самосваренная на молоке:гречка,овсяная,пшенная) около 200 гр
масло слив-пол чайной ложки
половина-целый кусок белого хлеба с сыром

13-00
мясо (говядина, курица, индейка) или рыба (треска 1 раз в неделю) 100гр
+ перетертые вареные овощи, как правило это картофель,морковь,кабачок,цв.капуста,тыква,укроп сразу в одном "ассорти" как бы. Около 100 -150гр.
масло растительное 1ч.ложка
компот из сухофруктов 150-200мл или сок промышленного производства 120-200мл

17-00
творог 100гр (по рекомендации ортопеда, рахит 1ст,варус нижних конечностей)
кефир 150-200мл
печенье детское Хайнц 1-2 шт
фруктовое пюре около 50гр

21-00
смесь 200мл

1-3 раза в неделю даю половину сваренного в крутую яйца(белок+желток).

В перерывах между кормлениями ребенку даю яблоко,банан,мандарин, печенье. Пить компот или воду кипяченую.
Всю пищу не солю, готовлю на пару,кроме каш (их обычным способом).

Вот как-то так :о)

14
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Моей дочке тоже 1,4 года и вопрос питания для меня, наверное, самый острый. Я должна сказать, что мы едим гораздо большими порциями, из-за стола не выйдет пока не наестся. Завтрак у нас начинается в 6 утра. Каша с маслом - 220, еще фруктовое пюре( либо фрукт) - 50, и сок (компот, чай) - 80, печеньку (сушку, сухарик), иногда и кусочек сыра. Обед:также ассотрти с оливк. маслом и туда же мясо 220+50, если рыба, то из баночки - 100+ ассорти 170. Еще половинку желтка каждый день. Сок - 80, хлеба кусочек. Полдник: творог -50-100, кефир (либо молоко детское пастеризованное) -200, фруктовое пюре (либо фрукт) - 50. Печенька Ужин: смесь - 240 и до полутора врач сказал обязательно продержаться. Мы даем "Джуниор" Съедает все подчистую. И мы еле выдерживаем перерыв в 4 часа между кормлениями, однако кроме воды или детского чая я ничего не даю.     
16.12.2010
Ответить
Всем приветики! Нам 1,3 Мы уже перешли на взрослый стол.Вместо смеси уже с года даю обычное молоко.Обед у нас в 12 даю суп с мясом мелко порезанный у нас 12 зубов.На 4 часа творог 150г и фруктовое пюре на 8ч котлетку с картошкой или что-то на подобие кушает с удовольствием.
16.12.2010
Ответить
У нас очень похожее меню,но по времени по другому))) Мы в обед стали супчиками кормить(вермишелевый,борщ,рыбный,рисовый).Смесь сам перестал есть,что меня огорчает! даже любимый кефирчик плохо пьет.
15.12.2010
Ответить
Нам тоже 1,4 - смесь как минимум до 2 лет вообще убирать не собираюсь. Если, конечно, сама раньше не откажется. Плюс к смеси еще даю молочко Джуниор от Нестле.
15.12.2010
Ответить
Как по мне, так у вас отличное, здоровое меню!!!!
15.12.2010
Ответить
Стараемся :о) Но вот что делать со смесью? Нужна она или нет?
15.12.2010
Ответить
Мы давали смесь до полутора лет, а потом перешли на детское молочко "Джуниор".
15.12.2010
Ответить
спасибо за ответы девочки! :о)
15.12.2010
Ответить
image
15.12.2010
Ответить
мы питаемся практически точно так же. И мне кажется правильно))) А вы хлеб с сыром в каком виде даете?  
15.12.2010
Ответить
Хлеб, намазываю масло, сверху тоненький ломтик сыра кладу..но как правило сыр мы снимаем и лопаем руками, а хлеб с маслом-отдельно :о)
15.12.2010
Ответить
Я уже давно не перетираю...кормлю с общего стола. Только каши покупные. Суп просто без приправ и нам и ему, картошку, катлетки, да все!)
15.12.2010
Ответить
Я не пометила- я все в блендере или вилочкой мну :о)))) кроме каш :о) Гречку-делаю продел, геркулес-спец тоненькие хлопья беру, рис вот правда еще не варила, не пробывала...его мы из пакетика едим, Хайнц :о)
15.12.2010
Ответить
В сравнении с нами вы очень много едите :))))))) а я думала что моя обжорка жуткая.......Идеальности нашего меню не гарантирую :)))))) да и все дети разные и с разными вкусами потребностями.9:00 каша 200гр на молоке или сливках + чай(компот) 60гр13:00 творог 100-150гр(бывает 200гр но редко) + молоко 50-80гр. Эта еда у нас лучше всего усваивается за дневной сон.16:30 фрукты 200гр примерно(баночные или просто хрумкаем яблочка, банан или что то еще)+чай(сок, морс, компот)60-100гр.+печеньепо желанию. Пробовала заменить более сытным но без такой фруктовой пробки хуже какает. Просто перекусы фруктовые между едой не помогают. 19:30 мясное блюдо или рыбное(суп, мясо с гарниром, рагу овощное с мясо, картошка или вермишель с желтками и тп)+сок(чай,компот)50гр 21:30 молоко 100-150гр перед сном Между кормлениями питье по вкусу и желанию, перекусы в виде фруктов и пары сухариков(печенья) в сутки. Сливочное масло только в картошку мятую ложу-оно вроде как жирное и не стоит утяжелять утреннюю кашу им.И на мой взгляд утром к калорийной каше еще хлеб с сыром это многовато как то.......Лучше этот бутерброд дать ланчем между обедом и завтраком.
15.12.2010
Ответить
Чем разнообразить меню??? Что всегда идет на "Ура"