можно фруктозу?

Аккуратнее с ней. Я ребенку изначально вместо сахара добавляла фруктозу. Покупала всегда одну и туже в голубом пакете мягком с изображением красочных ягод и фруктов. А как-то купила в твердой белой пачке и ребенка от нее обсыпало. В составе последней были указаны витамины - наверно на них дал аллергию.

По мне в сахар не вреднее фруктозы. А в кашу я банан через блендер измельчала или грушу. Очень вкусно.

Советовалась на эту тему с диетологом - очень не советовал