Меню и режим в полтора года
утро 8/8-30: каша 200-220 гр.
обед 12-30/13: суп 100-200гр, второе 200-100 (если супом наелась ест меньше)+сок/компот, хлеб, огурец/помидор и т.п.
полдник 17: йогурт 200/творог 100+печенька/запеканка иди фруктовое пюре 200
ужин 21: каша 200-220 гр.
между кормлениями тырит сухарики/хлеб/фрукты/овощи/сыр
Деть всеядный. когда есть не хочет, не кормим, проголодается приходит сама ням-ням просить.
мы все с общего стола едим. Кроме мяса, детю мясо отвариваем, а не жарим. Свинину жаренную давали-нежирую. Супы все: кроме грибного и харчо. Да, и взрослый суп немного вилкой мнем, а то большие куски еще для ребенка.
Наш режим:
Завтрак - 9:00 - 9:30 каша (сама варю)
Ланч - 12:00 - творог 100 г и печенье мария
Обед :16:00, 16:30, 17:30 (зависит от того во сколько встали) Суп - 200 г без второго, если есть второе, то суп 120 г, и второе, грам 80-100. Обед у нас идет не очень. Пыталась корить в 12:00, в 13:00 перед сном, не едят вообще.
Ужин 20:30- 21:00, каша (разводная, делает обычно муж), У меня к вечеру сил мало остается от моих "партизанов". Иногда очень хорошо, всё едят, иногда не очень. Я не заставляю. ГВ закончила в 1 год.
Наш режим
7.30-8.00 каша Хайнц 200гр и йогурт Растишка
12.00-12.30 суп (мяско в супе баночное или индейка через блендер) и биокефир 200мл
15.30-16.00 полдник. творожок 50гр,молоко 180-200мл и фрукты через блендер(ябоко,бана,персик,слива),иногда омлет.
18.00-18.30 ужин макароны с мясом/ картошка с мясом/запеканка(рис с кабачком и сыром в духовке),иногда тушу овощи(кабачок с морковкой,луком,помидором),как добавление к картошке или макаронам.Отдельно овощи не ест много.
21.00 на ночь смесь 180мл(иногда молоко ,а в него фр пюре).
А так в течение дня могу дать печенье,сыр,хлеб с маслом(пару раз откусит),банан.