Девочки, те у кого детишки кушают 4 раза в день и полдник легкий (творожок, фрукты), какой временной перерыв вы делаете между полдником и ужином?
Полдник с ужином никто местами не меняет?
Москва
3 часа, местами не меняю, т.к. творог усваивается лучше в первой половине дня, на ужин мы точно его не едим.. Ужин за 2 часа до сна у нас.
0
13.11.2011
Ответить
Москва
полдник порция йогурта с фруктами, гр.150-200. Или творожная запеканка, если утром не было творога. Омлет 2 раза в неделю на полдник. А ужин разный, что мы едим, то и дочка. Брокколи с сыром, макароны с брокколи и сыром, картофель пюре иногда.А вообще она любит гречку, сама достаёт крупу и требует варить, так что частенько гречка на ужин преобладает))
0
15.11.2011
Ответить
Москва
Да, конечно, мясо тяжёлый продукт, на ночь не рекомендуется есть. Мясо у нас в обед или суп или овощи тушёные с мясом, котлетки, тефтельки,рыба раз в неделю. Вот так у нас!
0
15.11.2011
Ответить
на полдник творого или йогрут+фрукт и иногда + печенье. Между полдником и ужином 2-2,5 часа
0
14.11.2011
Ответить
неа , мы когда просыпаемся часов в 5, пока пополдничаем и уже темнеет, да и у нас по вечерам уже -20
0
16.11.2011
Ответить
Владимир
А полдничаете сразу как проснетесь? Какой перерыв получается после обеда?
Минус 20 - это сурово.
У меня тоже когда просыпается или смеркается или уже темно, но я пока еще стараюсь выходить на улицу, чтобы нагулять сон и аппетит ))))) Чем вы вечером дома занимаетесь? Думаю, что тоже зимой не всегда будем 2-й раз на улицу выходить.
0
17.11.2011
Ответить
ну да, сразу просыпается и кушает. Правда больше похоже это на таскание кусков, единственное что за столом ест это или творог или йогурт, а фрукты режу на тарелочку ,туда печеньки и в комнату на столик, он ходит играет и таскает всё это потихоньку. Перерыв между обедом и полдником 4-4,5 часа получается.
А вечером чего делаем - да возле мамки крутится))) а я ужин готовлю и так чего-нибудь по дома делаю
0
18.11.2011
Ответить
Атырау
у нас нет определенного режима, просыпаютца с 9 до 10 иногда до 10-30 спят.
потом яйцо или печенье с чаем. обед. сон. а после сна все что попадеца под руку, печенья.компот.ужин инада 2 р)))
0
15.11.2011
Ответить
Москва
Обед около 13-14 часов. Полдник около 17-18, а ужин в 21-12:30. Иногда меняю местами обед и полдник
0
13.11.2011
Ответить
Кольчугино
мы обедаем около 13-00...потом спим и вот после сна(примерно около 16-00,пока встанет,пока разгуляется...)полдничаем,а ужин у нас в 19-00
0
13.11.2011
Ответить