Девочки, прокомментируйте, пожалуйста, наше меню! Меня преследует мысль, что его надо подкорректировать)))
6.00 - кефир 150 мл
10.00 - овсянка на детском молочке 200 + запиваем смесью ~ 60-80 мл
14.00 - мясо с овощами 250 + сок 60-70 мл
18.00 - кашка безмолочная (чаще всего рис) 100 + фрукты 100 + творожок 50 + сок 50-60 мл (иногда пьем йогурт 150 мл и заедаем творожком 50)
21.30-22.00 - каша молочная растворимая 200 (иногда 150) + смесь 100 мл.
Надо ли что-то менять? И не маловато ли мы кушаем? (Накормить стало тяжело!(((()
