Санкт-Петербург
Поделитесь, пожалуйста, если есть у кого что-то подобное на заметке....
Хочу найти сбалансированное недельное меню, чтобы не ломать голову каждый день, что приготовить и чтобы из-за такого не упускать нужные продукты.
Ну вот типа садиковского/больничного меню.
Может кто-то видел где-то что-то подобное.... или поделитесь меню из садика прям.....
Баложи
постою - послушаю
У нас 2 раза в неделю - рыба, 4 раза в неделю мясо, ну и кашки... помимо этого угощаю черным хлебом, фруктами, сыром, и всем, что хочет, если это не соленое, без сахара, не жарено и не маринованное
Санкт-Петербург
да рыба/мясо это всё понятно. мне бы прям сами блюда.
вот я щас просто варю овощи. даже тушеные еще ни разу не пробовала давать.
Баложи
Запеканочки можно уже, и тушить можно =) жареное - я бы не рискнула =)
Санкт-Петербург
да эт понятно ))) просто вот че-т не знаю всерн, как именно разнообразить
Баложи
я как-то в фб нарывалась на прикольные оформления блюд для деток... =) но пока что, моему уж точно, это не особо интересно =)
Засада в том, что им можно далеко не все продукты =(
Санкт-Петербург
да конечно неинтересно. мы вообще всё блендеренное едим. чем тут можно разнообразить ,если в итоге все равно всё в жижу превращается? 
Баложи
а ты им кусочками не даешь? мой прекрасно жует уже... и соцветия капусты, картоху, морковь обожает отварную... я тут рисовые галеты для малышей нашла, они без соли и сахара - грызет
Санкт-Петербург
Тимур давится, а Камилла просто глотает, а не жует. но если даю просто что-то цельное (огурец, например), они че-т откусывают там.... но не сказала бы, что это жевание....
Баложи
Арми жует, но он не понимает... и как хомяк норовит запхать в рот побольше, тогда тоже давится, а если слежу и отбираю, в случае чего, то норм... меня прост запугали, что надо приучать к кусочкам, что бы потом проблем не было... с непривычки малыша может тошнить...
Санкт-Петербург
да читала я, что надо приучать. но пока че-т никак. рано или поздно научимся. мы много чего не умеем. и уже давно и сильно от всех отстаем. подумаешь, еще и жевать не будем.
Санкт-Петербург
не ходим. ниче нигде и на на ком не показываем. говорим только на своем тарабарском.
Баложи
Ириш, отставание, это если бы они вообще не говорили, даж на тарабарском, лежали бы и не переворачивались... =) Зато 100% они делают что-то чего другие не делают в их возрасте!
Мой тож не показывает ни носик, ни ротик, но точно знает, что это такое! Не хочет ребенок просто и все =) В ладушки мы играем, но если сам не хочет, хоть на уши вставай - нафиг пошлет =) И мы тоже не ходим, только по опоре или за ручки, я не парюсь.. =) Зато у меня ребенок какать просится на горшок, знает что это и для чего надо =) Он тоже говорит только несколько слов, остальное на тарабарщине, пофиг, зато он так умеет обнимать, приласкаться... =) И пусть кто-то скажет, что у меня реб отстает =) я посмеюсь! =)
Все детки разные, это мы, мамы, порой хотим подравнять их под свои идеалы, в какие-то рамки... а зачем? =))) все будет =)
Белгород
Понедельник
Завтрак
Каша манная молочная, фрукты, чай с молоком
Обед
Суп овощной, картофельное пюре, печенка, кисель
Ужин
Творог, морковное пюре, желток, молоко
Вторник
Завтрак
Овсянка с изюмом, кефир
Обед
Борщ, куриное филе, сок
Ужин
Каша гречневая, тыквенное пюре, молоко
Среда
Завтрак
Каша из 5-ти злаков, фрукты, чай с молоком
Обед
Суп с мясом, овощи с фрикадельками, чай
Ужин
Творог, омлет, кефир
Четверг
Завтрак
Каша кукурузная, кефир
Обед
Суп овощной, филе рыбное, сок
Ужин
Творог с ягодами, кисель
Пятница
Завтрак
Омлет, сыр, печенье, компот
Обед
Куриный суп, пюре тыквенное, чай с молоком
Ужин
Морковно-яблочный пудинг, сок
Суббота
Завтрак
Каша овсяная, фруктовое пюре, чай
Обед
Суп-пюре из брокколи, куриное филе, сок
Ужин
Творог с изюмом, кефир
Воскресенье
Завтрак
Каша из 5-и злаков, сыр, сок
Обед
Суп мясной, картофельное пюре, кисель
Ужин
Творог, фруктовое пюре, молоко
Я ПЛАНИРУЮ ТАКОЕ МЕНЮ ДЛЯ СВОЕЙ КРОШКИ
Санкт-Петербург
ух тыыы! спасибо а это вы где взяли?
что-то мне кажется творог на ужин - как-то скудновато.... лично я осталась бы после такого голодной....
Белгород
Скопировала на детском сайте.На счет творога может вы и правы я даю твогог на полдник а перед спом кушаем кашку помогайка ну и пока еще сисю что бы уснуть
Тихорецк
Нууу, моно еще свои пять копеек вставлю? В садике на завтрак: запеканка (можно творожную в пароварке сделать или в мульте. Получится очень вкусно и полезно), ленивые вареники (потом их вилочкой на кусочки, но это на постарше, чтобы жевать смогли), каша молочная или лапша молочная (вам уже скоро год, можно начинать), еще дают яичко+свекла отварная на терке (
). На обед: суп/борщ/уха (тут можно чередовать и получится разнообразие+разные виды мяска и рыбы использовать). Полдник: кефир, печенье, молоко, фрукты, йогурты, творог. Можно смешивать между собой (как я делаю) или давать отдельно.) Ужин: Можно кашку (как гарнир сварить) и тефтельки в пароварке, либо пюре и рыбные котлеты (если в обед не уха была), еще овощное рагу или просто какой-то овощь отдельно, который малявки любят (мой фанатеет от тыквы и кабачка). Или кашу молочную, если утром её не было. Разгулятся есть где. Главное чередовать как-то все.) Надеюсь, что что-то пригодилось.
Москва
Вот здесь: вводите возраст на линеечке и получаете полный расклад: рекомендованное педиатрами меню на неделю с рецептами и календарь прикорма. Правда, рецепты там в основном для авентовской пароварки-блендера ). Если у вас еще нет этого девайся, может быть, есть смысл рассмотреть такую покупку: готовить с ней для детей действительно удобно и просто. В одной чаше пища и варится на пару, и мелется в пюре нужной консистенции. Получается быстро, при минимуме усилий и грязной посуды после готовки ). Я до сих пор иногда пользуюсь. Но сайт и просто так интересен - в плане меню и новых идей для готовки.
#mom2mom
Москва
Санкт-Петербург
ну не настолько ))) ну щас-то я каждень новое им варю. хотя б на два дня суп. а каждень и мясо, и рыба нельзя. рыба-то вроде не больше 2х раз в неделю идет
Москва
Видное
А я сажусь и 1 вечер составляю меню на неделю, вешаю на холодильник, а потом сверяюсь.
Делаю в виде таблички, сначало вписываю яйца - раза в неделю, потом рыбное, чередую млочные не молочные каши, потом фрукты разные, ну и т.д. Выбираю более загружениые дни и вписываю на обед или ужин баночки. Потом покупаю продукты исходя из списка. И не надо ломать голову: что же дать ребёнку. ТТТ кушам хорошо.
Калуга
Москва
Лодзь
сама уже не знаю что давать. Рыба, мясо , печенка - это из мясного, что еще давать то?
