как вы готовите нут деткам?

я вообще ни разу не давала, не знаю даже как к нему подступиться...)

Нут как бобовые сочетается прекрасно с зеленью, овощами, растительным маслом, возможно сметаной.

Чуть хуже с картошкой, крупами, хлебопродуктами и орехами.

С остальным продуктами тяжело для пищеварения и не усваивается, может вызывать вздутие.

Я обычно делаю суп-пюре с морковью (раньше и ее варила, теперь сырую) или просто вареный нут с сырой морковьюи/или репой. Можно добавить чеснок, растительное масло. Если готовишь блюда с пассерованным луком - можно и его.

Или я делаю салат капуста-морковь и кладу в него нут, отварив его пару минут, получается довольно сытное обеденное блюдо.

С мясом любым