Завтрак: молочная каша овсяная с сухофруктами и 2 перепелиными яйцами.
Обед: постный борщ ( свекла, картошка, репчатый лук, морковка, сельдерей, зеленый лук, капуста),заправленый сметаной с пшеничным хлебом.
Полдник: кролик на пару с овощами запеченными в духовке( морковка бебики, брокколи, картошка в мундире, спаржа,брокколи)
Ужин: кусочек тертого пирога с вишнями и 200грам кефира
