Что дать на ужин?
Наше менюНам 1год и 8 мес., утром мы кушаем кашу, в обед суп, на полдник творог и фрукты или йогурт, а вот на ужин не знаю что давать. Может поделится кто-то своим меню и рецептами для ужина?
Виктория
Кабачковая запеканка у нас в ход идет)кабачок на крупной терке,туда яичко муку в конце посолить и в духовку.ну или оладушки на антипригарной сковороде.а так овощи,омлет с овощами.иногда котлетка какая нибудь
01.04.2014
Ответить
Илона
в основном это испанские кабачки, которые проходят специальную обработку ( как для детей это яд) ли тепличные, что есть не намного лучше так, как витаминов там почти нету. Лучше подождать уже лета, тем более в кабачках не так уж много витаминов и микроэлементов чтоб рисковать здоровьем ребенка. У вас есть нитратометр?
02.04.2014
Ответить
Илона
Ужин только 200 грамм кефира с кусочком хорошего сыра или брынзы. Зачем загружать ребенка на ночь макаронами, мясом и кашами! Это даже для взрослого желудка ужасно....
01.04.2014
Ответить
Илона
Жаль, эт полезно конечно)) тут как почитаешь, так все только картошку на ночь и дают, очень полезно и питательно))хаха я если и дам картошку, то только грамм 20-30 в супе.
01.04.2014
Ответить
Илона
Сырники со сметаной, творог с фруктами, запеканки, паровые омлеты,возможно какой-то салат с мясом ( типа винегрет или оливье детский). Полдник с 18-19:00, ужин 21:30 - кефир.У меня в дневнике есть наше меню)))
02.04.2014
Ответить
Liv-Grete
У меня тоже проблема с ужином. Может, потому что слишком правильная) Вроде бы яйца, сыр и творог нельзя каждый день деткам, а мясо на ночь тоже тяжеловато. Но всё равно правильно не получается, очень уж сложно всё-всё соблюсти. Раньше давала кашу вторую на ужин. Теперь стараюсь убрать творог с полдника (даю кефир или йогурт с чем-нибудь), раза два-три в неделю можно запеканку творожную. Пару раз омлет или макароны с сыром. А сегодня вместо макарон сварила цветной капусты, добавила сметаны, сыра - очень неплохо, всё съел. Ну иногда можно "согрешить" и дать котлету или вторую кашу))
31.03.2014
Ответить
Мама Ира
нам годик, часто на ужим кушаем паровой омлет или картофельное пюре с рыбкой. Наедается и спит всю ночь!
31.03.2014
Ответить
Мама Ира
готовлю в пароварке. как обычно взбиваю 2 яйца с молоком, соль, кусочек масла сливочного. В силиконовую формочку и на пар на 10 минут. Получается очень нежный, мы даже 7 зубами спокойно жуем))
01.04.2014
Ответить
Света
ого, за 10 минут ваш омлетик готов? я в рецептах читаю, что по 20-30 мин держат?
04.04.2014
Ответить
Мама Ира
если его держать больше 10-15 минут, то он становится каким то голубым и вонючим, буэээ))) я сама такое пробовать отказалась, не говоря о ребенке))) за 10 минут получается ну очень нежная субстанция, наш его ел даже с 2 зубами всего и без блендера. Главное не передержать
05.04.2014
Ответить
МатьПеремать
картофель отварной, макарошки (у нас всегда были в почёте), овощи на пару... можно уже к взрослой диетической еде приобщать, а там уж дело фантазии)))
31.03.2014
Ответить
Евгения Шевцова
картошку с котлеткой на пару можно, чтоб от голода ночью не просыпалась
31.03.2014
Ответить
Марина
а мы макароны)))с года их едим, мои сума сходят. к ним катлетку. рыбку или овощи. каши тоже разные даю. если утром молочная, то вечером рис, гречка, еще попробовали булгур и кускус.
31.03.2014
Ответить
